Диететска говедска салата за Божиќ
Говедската салата е неопходна на романските трпези. Со пилешко, говедско или свинско месо, ова јадење е исклучително популарно за време на зимските празници. Сепак, во комбинација со мајонез, кисели краставички и компири и грашок што се додаваат, овој препарат може да биде тежок за стомакот. Покрај тоа, има исклучително многу калории.
За оние кои се соочуваат со висок холестерол или сакаат нешто полесно, постои и препарат полесно за варење.
Д-р Анка Хензу, познат нутриционист, ја објасни тајната за поминување низ зимските одмори, без да добие вишок килограми.
„Познаниците ме прашуваа, пред некој ден, што правиме со познатите јадења како предјадење за време на Божиќ: полнети јајца, говедска салата, салата од модар патлиџан. Што правиме кога свекрвата, мајката, тетката, доаѓаат со познатата говедска салата која е украсена со планина мајонез? Како нутриционист, ќе им го дадам одговорот: уживаме во сè со умереност и интелигенција “, откри д-р Анка Хензу за dcnews.ro.
Важно е, вели нутриционистот, како ги подготвувате и колку мајонез ставате. Тоа е разликата помеѓу калориската бомба и диеталната храна.
Која е тајната на салата од говедско месо. Што да додадам
„Пред сè, совет, за домаќинките заинтересирани за здрав начин на живот, кои ќе треба да се грижат. И јас би им препорачал некаков рецепт.
Говедската салата може да се подготви со малку мајонез, може да не содржи месо, затоа што за време на Божиќ ќе има многу јадења со месо, може да има толку кисели краставички - кисели краставички.
Но, може да има и кисела крофна - и, се разбира, за вкус, да има целосна сенф. Кога украсувате, ве молам, не користете мајонез повеќе, бидејќи ние го внесуваме страшно со калории, а тој препарат го вчитуваме со маснотии. Украсена со кисели краставички, салата од говедско месо може да стане избалансирано предјадење “, вели д-р Анка Хензу.