Диететски чизкејк; Бјанка МОЛДОВАН

Здравје, убавина и рамнотежа!

Диететски чизкејк

Напишано од Бјанка Молдавец во рецепти

Време на подготовка: 20 минути

Време за готвење: 30 минути

Овој десерт е идеален за деновите кога „изневерувате“ и отстапувате од здравата исхрана. Неопходно е да му се даде на телото „поттик“ што би го нарекол, за да може да се вооружи и да започне да се бори.

Препорачливо е да се прават вакви избори околу еднаш неделно. Ако зборуваме за количини, и за луѓе кои секојдневно спортуваат, тогаш внесувањето на повеќе калорична храна може да се конзумира со малку поголема фреквенција, пред да започнете со спорт, но не препорачувам да го правите ова секојдневно.

300 грама бисквити за варење/без шеќер
125 грама путер
400 грама урда, посно
2 јајца
Засладувач по вкус - препорачувам да користите цврст, а не течен засладувач
2 лажички суштина од ванила
400 мл крем
1 тегла скапоцен камен. диетална за полнење
По желба можете да користите и овошје - јас би препорачал боровинки да го регулираат шеќерот во крвта доколку сакате да користите шеќер, а не засладувач.