Диететски чоколаден колач рецепт за слобода Велигденска трпеза
Од Дениса Маковеи, сабота, 18 април 2020 година, 14:30 часот Последен пат ажурирано во сабота, 18 април 2020 година, во 14:42 часот
Бидејќи ослабе повеќе од 20 килограми, Анка Сиота, водителката на делот Време на вестите на Канал Д, и дава поголемо значење на нејзината диета. Значи, на велигденската трпеза ќе се стави диетален десерт, но апсолутно вкусен.
„Најголемиот проблем за оние кои држат диета е да ја контролираат нивната желба за слатки. Јас, барем, се соочувам со овој проблем и добивам многу пораки од луѓе кои ми велат дека им е многу тешко да се воздржат од нешто слатко. Од оваа желба да најдам здрави и слатки алтернативи, експериментирав со сите видови рецепти и најуспешна ми се чини торта од кето чоколадо. Многу е лесно да се подготви и вкусно. Има интензивен вкус на чоколадо, не е многу сладок, но во исто време, совршено ја заменува пуста торта “, рече Анка Сиота.
Кои состојки се потребни за да се направи тортата:
-125 ml растително млеко (или нормално)
-мал јогурт (зеленчук или нормален)
-200 грама брашно од бадем
Прво ги мешаме влажните состојки, а потоа сувите. Хомогенизирајте ги, а потоа ставете го горниот дел во рерна загреана на 180 степени 30 минути.
-две лажици кокосов шеќер
Откако ќе го извадите горниот дел од рерната и ќе се изладите, истурете ја глазурата и украсете ја со бобинки и ореви или што и да посакате. Ако јас, кој не сум вешт готвач, успеав, ќе успееш. Ова е мој предлог за моментите кога копнеете по слатки, но не сакате да ја уништите вашата исхрана.