Диететски црн дроб од јагнешко месо

Марина Капшина (Слубуша), иницијатор на движењето за здрав начин на живот во Романија, иницијатор на Првата национална петиција за правото на здрав живот, визуелен уметник, ко-основач на Slabute.ro

Дробул е традиционален романски рецепт што не треба да изостанува во нашата велигденска трпеза.

Диететски црн дроб од јагнешко месо

состојки:

јагнешки утроби (1 црн дроб, 2 бубрези, 1/2 бели дробови)
3 гроздови кромид
3 врски за копра
8 јајца
1 лажичка пиперка
1 лажичка сол
2 лажици брашно од интегрално брашно
1 лажица путер
50 гр маслиново масло

Начин на подготовка:

Сварете ги јагнешките утроби и оставете да се изладат.
Исечете го кромидот и варете го во маслиново масло.
Ситно исецкајте го копарот и исечете ги изладените утроби на коцки.
Измешајте со сецкан кромид, сецкан копра и 7 изматени јајца во блендер.
Додадете сол, бибер и 2 лажици брашно од интегрално брашно и измешајте сè добро.
Подмачкајте ја тавата со маслиново масло, премачкајте ја со брашно и истурете го добиениот состав.

Прочитај повеќе.

Лазања со спанаќ
Лазања со спанаќ (за 2 порции) Состојки: 500 гр спанаќ 1 главица кромид 1 лажица масло 1 чешне лук сол, црвен морско оревче бибер од конзерва (850 мл) папрака 1/2 лажичка оригано 1 лажица брашно 250 гр урда 6 лисја лисја од босилек од лазања Подготовка: Сам спанаќ
Диетална чорба од јагнешко месо
Чорба од јагнешко месо во исхраната Состојки: 1 кг јагнешко месо 4 снопови зелен кромид 4 снопови зелен лук 1 лажичка сол 1 лажичка бибер 4 лажици супа од домати 100 гр маслиново масло Подготовка: Излупете го месото
Пакети со спанаќ и сирење
Состојки: За тестото: 300 гр интегрално брашно 100 мл млеко 13 гр квасец 1 лажица половина маслиново масло - 30 мл 1 јајце 1 лажичка јаболков оцет 1 сол во прав За фил: 1/2 кромид - 35 гр замрзнат спанаќ - 140 гр телемеа светло
Салата од спанаќ, фаза Монтињак
Рецепт за фаза I диета Montignac, препорачана од слабата Теодора Состојки: половина кг спанаќ 2 гранчиња зелен кромид мал куп свеж копра маслиново масло оцетна сол Подготовка: Спанаќот добро измијте го. Се сече на ленти. Измијте и исечете
Пица со печурки и анасон
Состојки за 2 порции: Тесто 150 гр интегрално брашно 100 fr урда 1 лажичка прашок за пециво 3 лажици млеко 2 лажици маслиново масло бибер сол Работи 250 гр домати сол бибер 1 анасон сијалица 50 гр шампињон пипер 1 лажица масло од

Напиши мислење

Карактеристики што ви требаат.

Нутриционистички калкулатор
Потребни калории
Скокоткање
Гликемиски индекс
Калкулатор за БМИ
Базален метаболизам

Табели за еволуција
Конзумирам калории
Заедница
Тенки списанија
менија
Адитиви за храна

слаб ве запознава со придобивките и корисноста на Калкулаторот за чиста исхрана. Информирајте се непристрасно, правилно и здраво. Учете од вистинските искуства и добијте резултати. Гледајте слаба телевизија.

Слаб свет

Во написот за презентација „Луѓето кои го создаваат Слабиот свет“ ви реков дека ќе ги запознаете оние специјални луѓе кои биле со мене во текот на целото време. Прочитај "

„Волонтерите се единствените суштества на земјата што одразуваат сочувство, неизмерна грижа, трпеливост и вистинска loveубов кон нацијата. (Ерма Бомбек) Во ера во. Прочитај "

Приказни за успех

Адина14 е сиромашна жена со долга историја во заедницата. Таа е приврзаник посветен на Слабата заедница, која им помага на новите девојки со многу трпеливост, таа е слаб пример и,. Прочитај "

Гаврис Ками е дел од слабата банда - стара над 30 години. Исто така е осма најслаба од Слабата генерација 2011. Ве покануваме да прочитате. Прочитај "

Михаела1006 е сиромашна жена посветена на заедницата, посебен маж и, секако, мајка и жена. Таа е дел од бандата слаби што следи. Прочитај "

Слаба историја

Прекрасната заедница помеѓу искуството, знаењето, loveубовта кон луѓето и страста кон технологијата го роди „Слабиот феномен“ - заедница на исклучителни луѓе кои, заедно, го направија можеби најважниот чекор во нивните животи и оние околу нив, избраа да да бидат соодветно информирани, да прифаќаат здрав начин на живот и, најчесно, да го пренесат ова знаење на оние околу нив, почнувајќи од блиските и до стотиците илјади непознати посетители кои го ценат слабиот.

Поддржете здрав начин на живот