Диететски колачиња со овес - Кулинарски рецепти - романска и меѓународна кујна

диететски

Од ерикачиву, вторник, 14 јули 2015 година, 10:52 часот

Време на подготовка

состојки

Начин на подготовка

Ако сакате да грицкате нешто добро без да ја уништите вашата исхрана, овие колачиња без шеќер или брашно, 100% природни, се идеална опција. Уште повеќе, тие се прават многу брзо, од најмногу 3 ефтини состојки, кои можете да ги најдете во кој било супермаркет.

1. Добро поминете ги бананите.

2. Додадете овесни трици и добро измешајте додека не се изедначи.

3. Додадете брусница, суво грозје или друго суво овошје, ореви, бадеми и сл. Ако не држите диета, можете да додадете парчиња чоколадо.

4. Земете мали количини со лажица и ставете ги во тава на хартија за печење подмачкана со масло. Ставете во загреана рерна. Оставете околу 15 минути или додека не се стврдне.

За здрава исхрана, пробајте овесна каша!