Диететски печени печурки - романски и интернационални рецепти од целиот свет

диететски

Диететски печени печурки сочни и мирисна. Здраво драги пријатели денес сакам да ви претставам нов рецепт, имено диетални печени печурки. Тоа е многу едноставен рецепт, но толку вкусен. Самиот рецепт диетални печени печурки воопшто не е тежок, напротив се подготвува многу брзо и може да се сервира веднаш. Сите сакаме печурки, затоа секогаш сакаме да подготвуваме нови рецепти. Диететски печени печурки е идеален рецепт кога не сакате многу мрсна или мачна храна .

Состојка:

  • 1 кг шампињони шампињони
  • 3 домати
  • 1 краставица
  • 1 ардеи капија
  • 4 нишки од зелен кромид
  • 5 лисја од зелена салата
  • 5 листови зелка
  • сол
  • пипер
  • 1 лажица масло
  • 1 лажица оцет
  • копар
  • магдонос

Начин на подготовка:

романски

Диететски печени печурки

Првиот пат кога започнуваме со печурките што ги миеме многу добро. Се чисти од кожата доколку е потребно, а потоа се исцеди. Отстранете ги нозете што не ги фрламе и ставете ги уште еднаш во вода и оставете ги да исцедат многу добро. .

Сега ја вклучуваме рерната и потоа земаме плех кој го редиме со хартија за печење. Сега земете ги исцедените печурки и ставете ги на плехот. Посипете со сол и бибер по вкус. Исецкајте ги опашките многу фино и ставете малку во секоја печурка. Не ни требаат сите опашки .

Ставете ја во рерна и печете додека не омекне. Додека печурките се во рерна, започнуваме со салата. Сега започнуваме да ја подготвуваме салатата. Земете ги 3-те домати и измијте ги многу добро, а потоа исечете го и отстранете го зелениот дел доколку е потребно. .

Се сече на многу мали коцки и се става во сад. Краставиците се мијат, а потоа може да се отстрани дел од кора. Се сече на мали коцки и се става над доматите. Исечете го капсикумот и извадете го стеблото со семето. Се сече на коцки и се става преку домати и краставици .

Сега измијте го кромидот и избришете го со кујнска крпа. Исечете многу фино и ставете ги врз останатите состојки. Зелка со салата се мие и ситно сецка. Ставете ги врз останатите состојки. Ставете лажица масло и лажица оцет .

Зачинете со сол и бибер, а потоа додадете копра и магдонос по вкус. Измешајте многу добро. За тоа време, мислам дека печурките се подготвени. Извадете го од рерна. Филот се става во печурки и може да се сервира .