Диететски полнети јајца

Полнетите јајца се многу популарно јадење и можете да ги подготвите во секое време, без оглед на приликата. Ако сакате да ги направите повеќе диетални, заменете некои жолчки со обезмастено сирење. Јајцата се прават лесно и се подготвени за помалку од половина час.

диететски


Диететски состојки полнети со јајца

  • 12 тврдо варени јајца, излупени
  • 1/3 чаша обезмастено сирење
  • ¼ Диететски трска од мајонез
  • 3 лажици обичен кромид или кромид
  • 1 лажица кисели краставички
  • 2 лажици сенф
  • 1/8 лажиче сол
  • пиперка

Како да се подготват диетални полнети јајца

Исечете варени јајца по должина и извадете ги жолчките. Ставете само 16 жолчки во мешалка со сирење, мајонез, кромид, краставица, сенф и сол. Процесирајте додека не добиете фина паста.

Пополнете ја секоја половина од белката од јајцето со овој состав.

Како да се служат диетални полнети јајца


Послужете едноставна или, за оние кои сакаат зачинета, попрскана со црвен пипер. Може да ставите неколку парчиња кисела краставица на чинијата, да се јадат со јајца.