Диети за вечерни апетити и слабеење - страница 2
на снупидог30 »01 февруари 2007 15:56
Дали го прифативте мојот совет на срце? Ако така
на елвис1 »01 февруари 2007 година 17:42
на стиевиц »01 февруари 2007 година 17:58
да, имам
на почетокот и сега беше непознат, а потоа имаше мали потешкотии да заспијам, но сега работи, скоро
на снупидог30 »01 февруари 2007 20:34
на стиевиц »01 февруари 2007 20:54
да, знаев
како апсолутен хејтал на поранешен кварк, морам да кажам дека сега јадам 1-1,5 кг. Сè уште не ми се допаѓа, но наутро со овесна каша и навечер пред спиење е едноставно оптимално, брзо и ефтино. кога сум во автомобил или на пат, фунта влегува брзо.
Освен еднаш неделно, храната се користи само како чист внес на храна, и сè додека јас сè уште добивам 600-800 грама месо на ден, кваркот е во ред со мене
на снупидог30 »01 февруари 2007 20:58
на roidnoob »01 февруари 2007 година 21:03
Сакам повторно да јадам урда
со кирсвчен и засладувач
или овесна каша и мед мхххххх
roidnoob @Hunger
на стиевиц »01 февруари 2007 година 21:04
но обично со него 3-4 вафли со ориз.
наутро со малку вода, сурутка во прав и снегулки.
на стиевиц »01 февруари 2007 година 21:10 часот
ајде, стори го тоа, дај си кретен, тоа е само неколку чекори до кујната, оди, оди, да
на roidnoob »01 февруари 2007 година 21:21
Не, во него има лоши јаглехидрати. Моето тело не ги сака. Така и јас
Па, од април кога повторно ќе направам метаболичка диета, тогаш ќе има некои * среќни * и мислам дека во недела на судената ќе додадам комбинација на кварк со мед од овес * уште повесел *
Само што вложив 80 Kcal во 1 литар желе Валтмајстер Едноставно, без KH одличен вкус за еден литар прави да се чувствувам сит најмалку четвртина час
на снупидог30 »01 февруари 2007 година 21:28
@steeve: Кварк, вода, засладувач до крај и малку сок од лимон. Ако сакате, можете да патувате, да фрлате и да лажирате ролни од цели зрна
Пред мене има уште 500 g кварк смеса и сега ја чистам!
на roidnoob »01 февруари 2007 година 22:02
на Лексум »02 февруари 2007 година 13:40 часот
Токму тоа се обидов да го сторам. Јас го започнав дополнително во петокот навечер. Но, тоа не беше само глад, туку овие подоцнежни вртоглави магии и разнишаната работа што ми пречеше. Навистина се изморив во неделата попладне. Но, не легнав во надеж дека навистина ќе се уморам навечер и ќе спијам преку ноќ. Ноќе беше повторно гладен. Резултат на целото. Понеделник бев болен.
Вториот обид беше да се одвива бавно. Од станување 3 пати навечер до 2x и така натаму. Но, без јадење навечер, сè уште не сум успеал. Ова се моментите кога го мразам метаболизмот.
на Лексум »02 февруари 2007 година 13:46
roidnoob напиша: Не, во него има лоши јаглехидрати што не ги сака моето тело. Така и јас
Па, од април кога повторно ќе направам метаболичка диета, тогаш ќе има некои * среќни * и мислам дека во недела на судената ќе додадам комбинација на кварк со мед од овес * уште повесел *
Само што вложив 80 Kcal во 1 литар желе Валтмајстер Едноставно, без KH одличен вкус за еден литар прави да се чувствувам сит најмалку четвртина час
Интересен е оној за жило без КХ.
Веќе ми недостасува кваркот со малку маснотии во мојата АД.
Јас исто така бев еден од оние луѓе кои не можеа да јадат урда со малку маснотии. Сега секогаш го јадам со млеко и засладувач.