Диетите за несреќи брзо губат телесната тежина - извештај на терен
Диети за несреќи: брзо ослабете - извештај на терен
Какви диети сме пробале во животот! Кога мислиме на тоа така, нашата коса сè уште стои на крај. Што му направивме на нашето тело, нашата душа и нашето семејство?.
Започнавме на многу млада возраст со класичното: FDH - треба да значи „јаде половина“, каков грд израз. Зошто го поминавме ова на нежна возраст од 18 години? Затоа што сакавме да останеме во чекор со некој пример од трендовски моден магазин. И затоа што постојано се споредувавме себеси: со најдобрата пријателка, со најкул девојка од кликата што го постави тонот, со успешната поп-starвезда од телевизијата. Затоа, нашето мото во тоа време беше: ние само ги скративме оброците на половина. Наместо појадок, завиткајте само половина и пол, наместо пристојна чинија тестенини за ручек, само 10 сметани осамени спирели со кукла сос од домати и навечер ... по можност ништо. И тоа работеше, барем некое време. Се вклопивме во тесните фармерки и се чувствувавме одлично и припаѓавме. Секако, стомаците рикнаа. Но, што значеше тоа - тенок беше и едноставно е ИН .
Диета со супа од зелка - едностран пост
Подоцна, по првата бременост, играта започна одново. Како треба жената да се врати во форма, особено ако не е нужно еден од спортските канони?
Нашата прва диета за несреќи беше диетата со супа од зелка. Практично беше на усните на сите и во сите кујни, и така иницијантите веќе можеа да шмркаат на влезната врата кој од нас повторно слабееше. Супа од зелка наутро, супа од зелка за ручек, супа од зелка навечер - најдоцна до третиот ден, чинијата едноставно не сакаше да биде празна и веројатно можевме да работиме со сопствена постројка за биогас со нашите „издувни гасови“.
Оваа програма за слабеење имаше само бавно влијание врз нашите килограми. И, откако изгубивме два до три килограми на вагата, се радувавме на неверојатно разновиден оброк. Имавме желба за храна. За некое време, зелката во сите свои варијации веќе ја немаше во нашето мени по избор.
Броење калории, собирање поени - слабеењето е лесно?
Но, покрај супата од зелка, природно испробавме и многу други програми за слабеење: Собиравме поени, броевме калории и се шетавме низ паркот секој ден, секогаш барајќи решение за слабеење. Најлошиот режим што го пробавме беше диетата со сируп од лимон-јавор. Со оваа препорака за слабеење, речиси го уништивме стомакот и семејниот живот. Бидејќи штом еден од нас објави дека ќе биде подигнат, нашето семејство отиде во станица за нуркање.
Мама слабее, што значеше за сите членови на семејството: Мама е лошо расположена. И така се случи: Ни пречеше мувата на wallидот и честопати одлучувачката реченица од нашите луѓе доаѓаше навремено: Драга, ја сакам секоја фунта околу тебе, те молам, започни јадење повторно.
Вака денес функционира слабеењето
Оштетени на диетата, во одреден момент ги затворивме очите и ушите за некои совети за слабеење од женските списанија и добронамерните совети. Развивме свој активен животен стил. Сакаме да јадеме, но свесно, вистинската работа во вистинско време, научивме што е добро за нас и кога, и се чувствуваме добро со нас самите. Слабејте и уживајте, звучи добро, нели?