Дигитална диета губење на тежината преку паметен телефон и Фејсбук

Американски студенти тестираат програма за диети за мобилни телефони

Американските студенти се со прекумерна тежина - еден од три е премногу дебел и не може да ги разниша оние вишок килограми. Со Фејсбук и паметни телефони, сакате да се фатите за сланината.

Во првиот обид под раководство на експертот за вежбање проф. Мелиса Наполитано од Универзитетот Темпл во Филаделфија, студентите беа поделени во три групи - контролна група која требаше да изгуби тежина на нормален начин, група која доби информации за слабеење преку Фејсбук и во група која добивала информации за слабеење преку Фејсбук и мотивациони СМС пораки на нивните мобилни телефони.

Резултат: Групата, која доби совети и охрабрувачки пораки, изгуби околу 2,5 килограми во првите неколку недели - испитаниците во другите групи само половина.

Заклучок: Информации за исхраната плус вежба = патот до целта. Сега другите универзитети сакаат да ја прифатат оваа идеја.

---