Обука за ТЦМ
Оптимални услови за среќен почеток.
Постојат родители кои се подготвуваат физички и духовно за овој настан пред да добијат дете. Долгата подготовка за бременост е особено честа појава во античките култури. Начинот е подготвен за лицето кое сака да се отелотвори, бидејќи не само јајцата и спермата, кои ги формираат нивните генетски барања, се одлучувачки. Друга компонента, свест што одекнува со родителите, ќе ги оживее клетките. Целиот развој на фетусот тогаш зависи од текот на бременоста. Многу мајки сега чувствуваат импулс да се хранат особено здраво, други имаат нови, непознати желби. Вегетаријанците сакаат з. B. еднаш месо. Не се препорачува радикална промена во исхраната за време на бременоста. Телото може да започне со процеси на чистење и детоксикација кои не се соодветни тука.
За време на бременоста, основната конституција на една личност, која ќе го придружува цел живот, е воспоставена и изградена. Пренаталната суштина се чува во бубрезите. Затоа, оптималната исхрана е важна за мајката, така што таа има вишок што може да го пренесе на нероденото дете, ова исто така важи и по породувањето за целиот период на лактација. Од една страна, важно е да имате урамнотежена исхрана што е можно во ова време, од друга страна, бремените жени обично имаат јасни сигнали во форма на желба или желба за одредена храна и вкусови. Ова укажува на празнина или состојба на недостаток што треба да се земе предвид.
Бидејќи фетусот е енергетски поврзан со мајката преку меридијани, го чувствува секое чувство, секоја емоција на мајката. Покрај добрата исхрана, важно е да бидете свесни и за ова. . Од перспектива на ТКМ, насилните и вознемирувачки емоции го мешаат хармоничното дејство на елементите и нивните функционални групи. Тука се од голема корист добродушните татковци и другите негуватели кои ставаат заштитна рака на идната мајка и нејзиното неродено дете. Ова е особено точно за породување и доење. Кратко по раѓањето, новороденчињата имаат рефлекси што цицаат, дишат и пролеваат. Сега почнува да произведува постнатална суштина. Како по правило, мајчиното млеко е доволно за да ги задоволи сите потреби на првите месеци од животот, во некои култури дури и со години.
Здравјето и виталноста на човекот се темелат на вродената конституција што ја наследил од неговите родители. По раѓањето, понатамошниот развој на оваа основна конституција зависи од исхраната и начинот на живот.
Децата се слатки и им требаат слатки.
Слатка е првата сензација за вкус што ние луѓето ја перцепираме по раѓањето. Во исто време, се чувствуваме безбедно, обвиткани и носени во прегратките на мајката. Мајчината loveубов и сладок вкус се спојуваат во искуство кое сега е длабоко втиснето. Слаткиот вкус останува најважен за цел живот бидејќи е извор на чи за сите органи. Исто така, го стимулира формирањето на телесни течности . Бидејќи има истовремено хармонизирачко и релаксирачко дејство, тој е омилен вкус на луѓето кои страдаат од стрес.
Особено за деца и адолесценти кои растат, храна со природно сладок вкус е приоритет. Во првите години од животот, житни каша, сладок зеленчук и овошје се доволни за да ја задоволат желбата за слатки. Ако, наместо тоа, децата добиваат премногу слатки и премногу оброци со екстрактно брашно и бел шеќер, реалната потреба за природна сладост како извор на енергија не е задоволена. Чи на слезината, одговорен за трансформација на храната, може да биде ослабен на долг рок. Како резултат, храната и пијалоците повеќе не се варат и асимилираат оптимално. Покрај нарушувања во варењето, може да се појави и недостаток на крв, истоштеност и слаба концентрација. Се разбира, ова влијае на сите возрасти. Колку станува послаба слезината во нејзината функција за конверзија, толку е поголема желбата за слатки.
За жал, денес честопати сме го изгубиле контактот со природно слатка храна. Но, природата го договорила на таков начин што опсегот на храна што одговара на елементот земја и со тоа слаткиот вкус е многу богат. Ова вклучува многу видови жито и нивните производи, целиот сладок зеленчук и овошје, природни засладувачи и некои млечни производи. Ако оброкот се состои во суштина од такви состојки, чувството на ситост и задоволство се постигнува после јадење. Ако сте гладни за слатки работи после јадење, слаткиот вкус не беше доволно присутен во храната.
Craелбата за слатки е јасен показател дека елементот земја со органите слезината, панкреасот и стомакот се наоѓаат во состојба на недостаток. Бидејќи децата и адолесцентите растат и обично уживаат да бидат активни, нивниот постојан апетит за слатки е сосема нормален. Важно е да бидете дарежливи тука. Покрај разновидната здрава храна што има вкусен вкус, важно е да понудите и здрави слатки. Суво овошје, мед бадеми, мусли барови или сезонско овошје се популарни како закуски помеѓу оброците.
Ако организмот е веќе навикнат на здрави оброци со житни јадења, нивото на шеќер во крвта се зголемува полека, но исто така останува стабилно. Ова не е случај со прекумерна потрошувачка на едноставни шеќери. Тука децата бараат нешто слатко на секои 20 минути бидејќи се чувствуваат гладни и немирни. Слатка од сега и тогаш нема да му наштети на целосно хрането дете. За жал, децата честопати се толку презаситени со слатки што им исчезнува апетитот за редовни оброци. Засладени пијалоци, исто така, придонесуваат за ова. Постојаната потрошувачка на слатки лесно може да доведе до расипување на забите. Едноставниот шеќер ги отстранува минералите од телото, кои потоа недостасуваат за структурата на супстанцијата на забот. Миењето заби однадвор не помага тука.
Од гледна точка на ТЦМ, на организмот му се потребни сите пет (седум) вкусови. Кисели и адстрингентни, горчливи, слатки и благи, топли и солени, сите тие имаат многу различни ефекти врз одделните органи и нивната хармонична интеракција. Ние го вкусуваме со усните и устата, ова се испакнатини на слезината. Овде вкусовите се препознаваат и се пренесуваат. Од слезината тие стигнуваат до другите органи за складирање, белите дробови, бубрезите, црниот дроб и срцето. Таму тие се чуваат како суштина.
За да може слезината да може да извлече што повеќе Qi од исхраната, потребна е храна и пијалоци богати со Qi. Цели зрна, семиња и ореви, свеж органски зеленчук и овошје и добар квалитет на вода се претпочитаат од денатурирани производи.
Термичкиот квалитет на храната и нејзината подготовка е исто така важен. Ако се јаде премногу ладење или само сурова храна, слезината Чи може да биде ослабена.
Замрзнатата храна загреана во микробранова печка, евентуално консумирана со ладен пијалок додека гледате телевизија, не може да биде диета во иднина.