Дијабетес и слаба тежина

Дијабетесот е болест на богатство: Честопати луѓето не само што јадат премногу, туку и погрешно. Во исто време, работниот век се одвива првенствено на една точка: канцелариски стол. Ако сè уште постои недостаток на желба и време за движење за да се компензира, телесната тежина се зголемува и во исто време ризикот од развој на дијабетес тип 2. Но: дури и ако дебелината и дијабетисот често се поврзани - се случува и спротивното: дијабетес и недоволна тежина.

Таканаречениот индекс на телесна маса (БМИ) се користи за проценка на телесната тежина. Според основната класификација, вредноста од 18,5 кг/м 2 или подолу се означува како недоволна тежина.

Но, и покрај слабата тежина, треба да се почитува урамнотежена исхрана. На пример, маснотиите се многу калорични, но не сите маснотии се подеднакво добри за здравјето. Растителни масла, од друга страна, како што се маслиново, соја или масло од репка, се добри за додавање на повеќе калории во храната на здрав начин. Здравата, разновидна и здрава мешана диета со многу витамини и минерали е исто толку важна за луѓето со недоволна тежина, како и за сите други луѓе, но луѓето со недоволна тежина треба да обрнат внимание на диета со повисоки калории.

За жал, зад симптомот со недоволна тежина се наоѓаат и психолошки нарушувања во исхраната, како што се анорексија нервоза (анорексија) и булимија нервоза (зависност од повраќање). Млади жени со дијабетес и анорексија или зависност од повраќање честопати свесно ги намалуваат инјекциите на инсулин или дозата на инсулин со цел да изгубат килокалории или тежина преку последователното излачување на шеќер во урината. Ова „прочистување на инсулин“ може да доведе до значителна последователна штета на долг рок.

---