Дијабетес тип 2 наизменичен пост може да биде ограничување на диетата
Понеделник 23 јули 2018 година
Аделаида - Пациентите со дијабетес тип 2, кои сметаат дека дневната ограничена диета е премногу напорна, наместо тоа можат да постат 2 дена во неделата. Овој наизменичен пост се покажа како скоро еквивалентен во рандомизирана клиничка студија во ЈАМА (2018; дои: 10.1001/jamanetworkopen.2018.0756).
Повеќето луѓе со дијабетес тип 2, кои се навикнати на хиперкалорична диета многу години, не се задоволни кога ќе им се советува да изгубат тежина. Изгледите да бидете „гладни“ секој ден до крајот на животот ја намалува подготвеноста да прифатите промена на навиките во исхраната.
Интермитентниот пост се залагаше како алтернатива веќе неколку години. На пациентите им е дозволено да јадат колку што сакаат пет дена во неделата ако го намалат внесувањето на помалку од 500 килокалории или четвртина од условот за преостанатите два дена.
Прилагодете ги лековите за дијабетес на флуктуирачката диета
Оваа стратегија не е без проблеми за дијабетичарите, бидејќи лековите мора да се прилагодат на силните флуктуации во внесот на јаглени хидрати. Хипогликемијата може да се развие брзо, особено кај пациенти третирани со сулфонилуреа или инсулин. Тимот на Питер Клифтон од Факултетот за фармација и медицински науки во Аделаида мораше да дознае за ова.
Откако се појави хипогликемија кај 38-от пациент, правилата беа променети: Ако HbA1c (но ретко се достигнуваше) беше под 7%, инсулинот и сулфонилуреа беа целосно прекинати. Со HbA1c од 7 до 10%, двата лека биле прекинати само во деновите на постот (инсулин со долго дејство претходната вечер). Со овие мерки на претпазливост, се покажа дека наизменичното постење е безбедно.
Во студијата учествувале 137 пациенти. Првата половина треба да го намали внесот на енергија на 1.200 до 1.500 килокалории на ден, што доведе до намалување на тежината од 5,0 кг по 12 месеци со почетна тежина од 100 кг во просек. Втората половина од учесниците на кои им беше доделено периодично постење, изгубија дури 6,8 кг. Тие ги намалија килокалориите на 500 два дена во неделата.
И во двете групи има подобрување на долгорочниот шеќер во крвта: HbA1c се намали за 0,5 процентни поени под ограничената диета (што беше значителна предност со 95% интервал на доверба од 0,2 до 0,8 процентни поени) и под наизменичното постење за 0,3 процентни поени (0,08-0,6).
Клифтон затоа смета дека повремениот пост е ефикасна алтернатива на ограничената диета. Сепак, диетата не треба да се прави без медицински надзор, особено ако пациентот прима лекови што предизвикуваат хипогликемија.
Почитувани читатели,
Овој напис можете да го користите бесплатно „Мој-ДД-пристап“ прочитај.
Ако веќе сте регистрирани, едноставно внесете ги податоците за пристап.
Или бесплатно регистрирајте се за пристап до овој напис исклучиво.
Логирај Се
Најави се Мојот ДД а
Ја заборави лозинката? регистрира
Со регистрација во „Mein-DД“ имате корист од следниве предности: