Дијабетес за време на пандемијата како да се заштитат луѓето со дијабетес во овој период
Човештвото минува низ период на голема криза, во услови на сегашна пандемија, со неконтролирано ширење на Коронавирус (COVID-19). Вирусот е опасност за секого, без оглед на возраста и здравјето, но може да биде поголема опасност за одредени категории на луѓе кои се сметаат за ранливи на оваа закана.
Според Светската здравствена организација, во категоријата луѓе со висок ризик од тешка болест поврзана со инфекција со КОВИД-19 спаѓаат лица постари од 60 години, како и оние кои страдаат од дијабетес, хипертензија, кардиоваскуларни заболувања, карцином и хронични заболувања на респираторниот систем.
Хипергликемијата кај луѓе со дијабетес може да биде причина за дисфункција на имунолошкиот одговор, што може да го промовира ширењето на патогени микроорганизми кај луѓето со дијабетес, што ги прави повеќе подложни на инфекции, според податоците.
Ранливост на лица со дијабетес на КОВИД-19
Експертите покажуваат дека инфекцијата со новиот Коронавирус ги погодува дијабетичните пациенти потешко отколку луѓето без дијабетес. Ова може да се должи на ослабениот имунолошки систем кај луѓето со дијабетес, кои повеќе не можат да се борат против инфекцијата толку ефикасно како во случај на здрава личност, или, можеби, од фактот дека вирусот би се спротивставил во средина со високи вредности. на шеќер во крвта, според податоците на Федерацијата на здруженија на дијабетичари во Романија, Кога ќе се појави вирусна инфекција кај лице кое страда од дијабетес, флуктуациите на шеќерот во крвта и можните компликации може да го отежнат лекувањето на инфекцијата.
Поради оваа причина, пациентите со дијабетес треба да имаат за цел да постигнат најдобра можна метаболичка контрола, и со прилагодување на третманот и со прилагодување на исхраната. Во однос на симптомите, тоа е исто како кај луѓето без дијабетес, според д-р Ралука Попеску, лекар од примарна здравствена заштита дијабетес, исхрана и метаболички болести: „Кашлица, треска, болки во мускулите, но, очигледно, еволуцијата на болеста може да биде посериозна, со респираторни компликации и општи компликации, што може да ја промени клиничката слика на пациентот. Ова дотолку повеќе што пациентот може да има други придружни патологии или компликации на дијабетична болест, како што се васкуларни, бубрежни, кардиоваскуларни оштетувања “, објаснува д-р Попеску.
Луѓе со дијабетес и грижа за време на самоизолација
Со цел да се одржи имунитетот на нормално ниво, добрата гликемиска контрола е важна за лицето со дијабетес, ова се прави со прилагодување на антидијабетичен третман, урамнотежена исхрана и вежба извршени под дадени услови.
Исто така, откажувањето од пушење е императив воопшто кај дијабетичен пациент, но уште повеќе во овој период.
Важно е за луѓето со дијабетес да јадат храна од сите групи, да го прилагодат внесувањето храна и диетата според физичкиот напор во овој период, и квантитативно и квалитативно.
Во исто време, важно е да не се надополнува внесувањето со концентрирани слатки или големи количини маснотии, бидејќи тие носат вишок килограми.
Рутината на здрав живот на лице со дијабетес исто така ја вклучува компонентата на физичка активност која, за жал, во овој период има многу да претрпи, имајќи предвид дека и здравите луѓе и оние со дијабетес, и не само, мора да останат дома. Голем недостаток на ограничувања за патување, според специјалистите, е тоа што во голема мера го намалува нивото на физичка активност и, според тоа, потрошувачката на енергија, така што нивото на шеќер во крвта ќе се зголеми.
Иако е императив да останете дома, вели д-р Ралука Попеску, луѓето со дијабетес можат да се обидат да останат активни, со изведување статички вежби, во кратки периоди во текот на денот. Движењето може да се направи и дома, преку неколку гимнастички сесии, од 10 минути наутро, навечер, но и преку ден. Соодветната хидратација е многу важна во овој период, а исто така се одмарате после ручек и квалитетен сон во текот на ноќта.
Со цел да се заштити нивното емоционално здравје, за време на периодот на самоизолација, од суштинско значење е дека, пред сè, луѓето со дијабетес знаат да ги идентификуваат емоционалните симптоми, вели Псих. Кристина Петруш, клинички психолог и психотерапевт, потпретседател на Федерацијата на здруженија на лица со дијабетес во Романија, како и лице со дијабетес тип 1, на видеото подолу: