Дијабетичар тип 2 Хајдрун ослабе неверојатни 66 кг - денес го откри својот омилен рецепт
Хајдрун го откри принципот Штајнер пред три години и започна нејзиното сензационално патување за слабеење. Со своето вкусно јадење со треска, таа покажува дека слабеењето има добар вкус!
Хајдрун е борец, а сонце, а Идол, накратко: само одлична жена. На Дијабетичар тип 2 претрпе еден на возраст од 35 години Срцев удар и оттогаш е сериозно онеспособен. Кога започна да живее според принципот Штајнер пред три години, на почетокот на 2016 година, таа тежеше 140 кг и беше висока 1,57 м, носеше специјални чевли, можеше да се движи само со помош на електрично возило и мораше да инјектира 60 единици инсулин на оброк.
Прво, сега 49-годишникот ги стави нашите многумина Совети за исхраната и мотивацијата хм, нејзиниот дијабетолог истовремено ја смени инсулинската терапија и ги изгуби првите 10 килограми. Не можеше да оди 5 метри, но се бореше верна на мотото: Подобро да се прават мали чекори отколку воопшто и во одреден момент беше подготвена да оди на стотина метри на прошетка со своето куче. Таа откри и велосипедизам за себе и со секој чекор, со секој метар што го помина, стануваше полесна.
Пред една година, таа побара компетентно фитнес студио во близина на неа за да продолжи да слабее под надзор, да стане уште поактивна и да гради мускули. Останавме во контакт преку Фејсбук и го мотивиравме Хајдерун да истрае. Нејзините килограми паднаа и паднаа.
Денес таа скоро ја преполови својата тежина. Таа во моментов има 74 кг. Само тоа е сензационално. Исто толку е импресивно што жената од Мерсебург веќе не треба да се инјектира инсулин и нејзините исто така Престанете да земате таблети за крвен притисок и вода можеше Таа за себе вели: моја Квалитетот на животот се зголеми за 100%.
Дијабетес тип 2 може да се излечи без лекови
Хајдрун е нашата хероина, бидејќи тоа покажува дека дури и во навидум безизлезна ситуација е можно да го свртите вашиот живот однадвор. Нејзината мотивација тогаш: Сакам да видам што ќе се случи со моите деца, сакам да ги запознам сите внуци, да се смеам, да си играм и да се лулам со нив. Си рече: Сакам да го сторам тоа, дури и ако чувствувам болка. Јас само се смеам од болката. Хајдрун го стори тоа! По околу 20 години како дијабетичар тип 2, таа повеќе не треба да инјектира инсулин. Доказ дека дијабетес тип 2 може да се врати ако трајно ја смените вашата исхрана и вежбате повеќе. Треба само постепено да ги свртите малите завртки за прилагодување. Но, ова исто така му дава на телото време да се навикне на новиот живот. Во одреден момент доаѓа момент кога вежбањето е забавно, каде свесната исхрана е забавна, каде одеднаш се чувствувате како да испробате нови рецепти затоа што чувствувате дека свежо преработената храна е добра за вас.
Принципот Штајнер - слабеењето се олеснува со дијабетес
Матијас се грижи да им помогне на луѓето кои страдаат од дијабетес. Како дијабетичар тип 1, тој знае колку е важно вежбањето, бидејќи вежбањето гори шеќерот. Мускулите согоруваат шеќер. Правилната храна и нивната подготовка исто така помагаат во одржување на константниот шеќер во крвта, така што е потребно што е можно помалку инсулин, бидејќи: Инсулинот престанува да гори маснотии! Принципот Штајнер покажува начини да се прекине магичниот круг. Хајдрун докажува дека секој може да го стори тоа, вие само треба да го сакате тоа. Секако дека сме воодушевени што таа рече: Без принципот Штајнер и мотивацијата од Матијас, немаше да направам се.
Хајдрун сега е толку страствена за тоа што редовно ни испраќа рецепти за здрави јадења. Значи, сфативме дека е време да го споделиме со вас. Еве еден од нејзините омилени рецепти: