Дијабетичарите треба да имаат пристап до свежо овошје

Скокни етикети

Стандардни врски

• Дома
• пребарување
• содржина
• Помош
• Контакт
• отпечаток
• Заштита на податоци

Навигација:

• Струја
  • Вести
  • Календар за дијабетес
  • Здравствена политика
  • Билтен
• Информации за дијабетес
• Дијабетес во секојдневниот живот
• исхрана
• Главни теми
• Водич за дијабетес

Презентации на производи

за нас

Ние го следиме стандардот HONcode за доверливи здравствени информации.

Сертификат за медицински преглед. MediSuch пребарувач за усогласеност со упатствата за 2015 година.

Уживајте во остри: Јадењето цреши е добро дури и со дијабетес

Дијабетичарите треба да ги искористат предностите на свежото летно овошје: Полно е со витамини, минерали и фитохемикалии - супстанции што помагаат да се избегнат опасни последици од штета, пишува „Neue Apotheken Illustrierte/Gesundheit“ во својот број на 15-ти мај.

Без разлика дали кајсии, дињи или цреши: Нема зошто дијабетичарите да се воздржат од уживање во ова задоволство. Дијабетичари кои инјектираат инсулин со оброци, треба да ги сметаат јаглехидратите содржани во овошјето како БЕ. За сите други дијабетичари: „Јадете само онолку колку што може да се смести во две раце“, препорачува д-р. Астрид Томбек од Центарот за дијабетес во Бад Мергенхајм.

Ова општо правило важи за сите видови овошја, дури и ако тие се разликуваат по нивната содржина на гликоза: Повеќето видови овошје содржат многу фруктоза, која полека влегува во крвта и влакна, што го забавува зголемувањето на нивото на шеќер во крвта.

Патем, овошните сокови повеќе не содржат растителни влакна и затоа го зголемуваат нивото на шеќер во крвта побрзо од свежото овошје. Затоа, некои сокови се погодни и за низок шеќер: "Сокот од грозје има најбрз ефект поради високата содржина на гроздов шеќер. Сокот од портокал е исто така погоден за низок шеќер", вели Томбек.

последен пат изменето: 15.05.2004 година

---