Дискусии за форуми за диети во Apple, прашања и одговори за помош, совети и совети
Прашања, одговори, дискусии и помош
Тука можете сами да претурнувате, активно да учествувате во дискусии, да одговорите на прашања или да напишете нова статија на тема диета со јаболка. Ако ова е прв пат со нас, ве молиме, погледнете ги правилата на нашиот форум однапред.
Одговорени прашања (7)
30.05.19
Колку можам да изгубам тежина?
Дали некој од вас ја испробал диетата со јаболка и колку изгубивте тежина со неа? Ако можете да го направите тоа можеби дури и 4 килограми за 2 недели. прочитај повеќе>
20.02.2018
Колку брзо можете да изгубите тежина со диета со јаболка?
За две недели треба да одам на свадба, за што добив специјално изработен фустан од невестата, за жал сега имам неколку ки. прочитај повеќе>
19.03.14
Согорување на маснотии можно преку диета со јаболка?
Здраво! Еден мој пријател навистина сака да изгуби тежина и од понеделник е на диета со јаболка. Мислам дека апсолутно ништо од. прочитај повеќе>
3/8/14
Диетата со јаболка е опасна и промовира анорексија итн. И е нездрава?
Ако сте навистина само јаболка, зарем тоа животно не е здраво? Дали треба да го направите тоа воопшто? Слушнав пред некој ден дека се случи. прочитај повеќе>
28.02.14
Диета со јаболка - јадете само јаболка?
Како работи диетата со јаболка? Звучи многу интересно за мене како одличен познавач на јаболка и овошје воопшто и можев да прочитам на>
02.06.13
Дпфелидијат, навистина работи?
Здраво! Слушнав за диетата со јаболка и сакав да знам од тебе дали навистина работи и не е тотално грозно. прочитај повеќе>
27.01.11
Стомакот вознемирен од киселина од јаболка?
Здраво, не можете да го вознемирите стомакот со чиста диета со јаболка со целата јаболкова киселина? Мислам дека тешко може. прочитај повеќе>
Несоодветно одговорени прашања (2)
Диета со јаболка за да изгубите тежина за 2 недели
Здраво, одам на одмор за околу 2 недели и сакам да ослабам (само за на плажа) Јас не сум со прекумерна тежина или ништо друго, но би сакал неколку килограми помалку и не над 6 фунти помалку! Се плашам дека ако го започнам една недела пред тоа, ништо нема да се случи. Барање за одговор. Lg
Сигурно можете брзо да изгубите тежина преку вежбање и лесна диета. Само јадете здраво и избалансирано и спортувајте. Ако навистина сакате нездраво да изгубите тежина, можете да пробате шејкови или решетки за замена на оброците.
Не можам да потврдам дека губењето тежина со шејкови е нездраво. Исто така, ослабев со тресењето на Балансија и не ја најдов целата работа нездрава. Никогаш немав чувство дека на моето тело му недостасува нешто или дека она што го правам му штети на моето тело. Јас постигнав навистина добар успех со тоа и сè уште ја имам посакуваната тежина што ја постигнав. (Но, се разбира, можам да зборувам само за мене.
Спорт и здрава исхрана
Јас би препорачал да вежбате и да јадете здрава, лесна диета. Радикалните диети не се добри за вашето тело и во секој случај доведуваат до јо-јо ефект. Јас би ти препорачал да бараш долгорочни алтернативи:)
Спорт и здрава исхрана
Одете џогирање или пливање и не јадете слатки за тоа време. Покрај тоа, јадете многу зеленчук и избегнувајте претерано мрсна храна. Ова е најдобрата опција.
И јас ќе го испробам, започне денес со него Пробај го apfwldiдt
Како се мотивирате да се држите до диетата?
Еј момци, прашав како се мотивирате затоа што од вчера се обидував да направам диета, но вчера имав мамурлак и денес еднаш јадев нешто топло, но сакам да го повлечам затоа што ќе имам конференција наскоро и уште многу Мора да изгубите многу, па 16 килограми не би било лошо, а можеби дури и за 2-3 недели.
Пиј многу вода!
Здраво Софи,
првите денови на диета се секогаш најтешки! Важно е да следите добра диета, а не овие планови за брзо губење на тежината, бидејќи се зголемува ризикот од јо-јо ефект. Важно е да препознаете дали сте гладни воопшто! Понекогаш жедта се меша со глад. Пред брзо да отидете во фрижидер, прво испијте малку вода или чај (без шеќер!). Тоа дефинитивно ќе ви помогне;) LG.