Диуретици - несакани ефекти, дефиниција и индикација
Кои се всушност диуретиците? Секое човечко тело има задржување на водата. Сепак, колку повеќе вода има, толку е поголема телесната тежина. Некои диетали земаат поради оваа причина Диуретици на самиот себе. Во многу случаи, ова е хербален препарат или додаток во исхраната кој се користи за дехидрација и кај луѓето и кај животните.
Како функционираат диуретиците?
Диуретиците, како лекови, често се користат во болести како што се едем, висок крвен притисок или срцева слабост. Покрај тоа, овие препарати се користат и за задржување на водата во бубрезите и црниот дроб, како и за труење. Овие производи, исто така, не се целосно непознати во сцената на бодибилдерот, бидејќи многу атлетичари сакаат да користат диуретици, Брзо губење на тежината или дехидратација да се иницира. Особено пред важните натпревари, овие средства се користат за да се направат мускулите под кожата повидливи.
Сите средства за дехидрирање сите имаат едно заедничко. Тие ја отстрануваат обичната сол и вода од човечкото тело. Од друга страна, маснотиите во телото не можат да се отстранат со диуретици. Ако диуретиците се исто така злоупотребени, ова може да доведе до несакани ефекти како што се зголемени нивоа на урична киселина, недостаток на калиум и слаби нивоа на шеќер во крвта.
Постојат вештачки и природни диуретици
Можете да најдете синтетички диуретици во аптека. Овие се нудат во различни форми. Покрај тоа, постојат и природни средства за дехидрирање, кои се состојат од специјална храна, која исто така има дехидрирачки ефект. Ова значи дека потрошувачката ќе резултира со излачување на вишокот телесни течности во урината. Храната како аспарагус, цвекло, зелен зеленчук со лисја, јаболков оцет, кромид, целер, магдонос, грозје и пијалоци со кофеин го имаат овој ефект.
Се разбира, ефектите на природните диуретици се далеку помали отколку кога диеталците ја користат синтетичката варијанта. На крајот на краиштата, средствата за вештачко дехидрирање се специјално развиени за губење на тежината, така што ефектите стапуваат на сила многу побрзо и се исто така поголеми.
Како да користите диуретици?
Ако сакате да користите диуретици за дехидрација, сепак треба да пиете многу вода во текот на денот, во спротивно може да се појави оштетување на бубрезите. Покрај тоа, еден пијалок на ден треба да биде збогатен со витамини и минерали. Најдобро е да поставите фиксна точка во времето кога ќе го користите избраниот лек. Понатаму, за внесувањето треба да се разговара однапред со лекар. Особено затоа што одредени болести забрануваат употреба на диуретици.
Кои состојки се наоѓаат во диуретиците?
Како што веќе споменавме, постојат различни дозирани форми на диуретици. Состојките се исто толку разновидни. Супстанции како што се мешунки од грав, глуварче, екстракт од маслинка, коприва, лисја од бреза, адонис, обоена метла, ѓубриво, хедер, канџа на ѓавол, аспарагус, жалфија, бобинки од смрека или корени од трева може да се најдат во препаратите за дехидрирање.
Дали диуретиците се навистина корисни за слабеење?
Во никој случај не треба да се користат диуретици за да се намали телесната тежина. Секој што би сакал да започне губење на тежината со помош на средства за дехидрирање, едноставно не го разбрал целосно принципот на слабеење. На крајот на краиштата, всушност е важно да се намали процентот на телесни масти со цел да се постигне губење на тежината. Ова функционира, но не и со диуретици, бидејќи овие препарати се користат само за исфрлање на вишокот течности, како што се вода и трпезариска сол, од телото. Значи, ако сакате да се ослободите од вишокот килограми, не можете да избегнете промена на исхраната и спортување.