Диверзификација кај бебињата забранета храна во првата година од животот - Itsy Bitsy
Од 6-та година од животот, според препораките дадени од Светската здравствена организација (СЗО), различна храна од различни категории како житарици, зеленчук или овошје треба постепено да се воведува во секојдневната исхрана на бебето. Со други зборови, од 6 месеци можете да започнете со диверзификација.
Истражувањата покажаа дека мајчиното млеко или млечните формули ги обезбедуваат потребните хранливи материи за бебето до возраст од 6 месеци, по што треба да се испроба друга храна една по друга.
Но, постојат и ситуации во кои супи од зеленчук или одредени овошја како круши или јаболка може да се воведат дури и на 4 и пол месеци - 5 месеци. Важна работа што треба да се спомене е дека доењето може да се продолжи дури и ако сте започнале да ја диверзифицирате диетата, но треба да се ограничи на само 2 оброка на ден - наутро и навечер.
Некои мајки веруваат дека, по одредена возраст, на бебето можат да му дадат што да јаде затоа што е „прилично големо“. Сепак, специјалистите нè предупредуваат за храна што не треба да се наоѓа во каква било форма во исхраната на бебето, особено ако зборуваме за старо помалку од 1 година..
Еве ја храната што е строго забранета во првата година од животот на бебето:
Бело јајце
Јајцето е многу добар извор на хранливи материи за бебињата, но би било подобро да се избегне давање мало бело јајце барем до возраст од 1 година, бидејќи може да предизвика алергија. Затоа, само жолчката, многу внимателно подготвена, ќе се воведе во исхраната на бебето. Дури и ако помекиот габенус е полесен за варење за децата, тој може да биде загаден со салмонела, па затоа се препорачува варење на јајцето. Можете да користите жолчка од јајца во разни пире од зеленчук или да подготвувате пудинзи.
Одредени овошја како што се јагоди, агруми или бобинки
Јагоди, агруми или бобинки се на списокот на забранета храна барем до возраст од 1-2 години, бидејќи тие можат да предизвикаат алергии. Агрумите треба да се избегнуваат уште повеќе бидејќи имаат високо ниво на киселост и можат да доведат до дигестивни проблеми и осип. Дури и ако се богати со витамин Ц, се препорачува да се одложи воведувањето на агруми во исхраната на бебето. Се разбира, ова може да се разликува од бебе до бебе, па затоа е добра идеја да разговарате со вашиот педијатар за овошјето што може да се додаде во исхраната на вашето бебе.
Свинско месо
Свинското месо е прилично тешко да се вари дури и за возрасен, а да не ги спомнувам децата, па затоа е забрането до возраст од 3-4 години. Покрај тоа, свинското месо содржи доста токсини, бактерии и вируси, што може да влијае на здравјето на малото. Повеќе детали за опасноста од јадење свинско месо и причините зошто не треба да се најде во исхраната на бебето, може да најдете на diversificarealabebelusi.ro!
Друга храна забранета во првата година од животот на бебето е: бела или океанска риба, морска храна, мед (може да предизвика ботулизам), кравјо млеко (има премногу протеини), зачини (особено сол или шеќер), овошје и зеленчук испрскан со сите видови пестициди, ореви, бадеми или лешници, колбаси или пушени месни производи, непастеризирани производи.