Дневник за исхрана и вежбање

Дневник за исхрана и вежбање

вежбање

леб од хансвурт:
Цитат: (D21 @ 02.06.2009, 15:17)
Цитат: (hanswurtebrot @ 02.06.2009, 14:12)
Денес не јадев ништо и треба да почекам до 18 часот. В
Дали сакате да вечерате трезни? Â
Да, јас сум навикнат на тоа. (Не е здраво, знам.)

Д21:
почит!

Д21:
Вторник, 2 јуни 2009 година

07.00 часот 1 крем лиснато, 1 парче цреша се распаѓа

10,30 часот 1 органско никнување VK ролна со путер и органско исечено сирење, 1 мала. Јаболко, 1 органски агол од ореви

12.00 часот Шупфнуделн со зеленчук Кајзер и сос од домати, 1 крем-цреша-јогурт, малку мешана салата

Девојка:
Цитат: (Ренбиен @ 02.06.2009, 15:15)
Цитат: (suppengirl @ 02.06.2009, 13:58)
СЕКОГАШ користам путер, без разлика што друго има на леб или ролни.
јас никогаш
Јадам сè чисто.
Ја имав и „турнејата“ еднаш. Во меѓувреме, забележав дека сирењето и саламата имаат подобар вкус со путер. Но, саламата е прилично единствената колбас што јадам.

голтка:
До моето срце, девојче. Ниту јас не јадам колбас, освен салама, но ниту од диетални причини.