Дневник за слабеење - трагач за слабеење, БМИ 3
Опис на дневник за слабеење - трагач за слабеење, БМИ
➜ Потребна ви е помош за да ја достигнете тежината на вашата цел
Дали сакате да изгубите тежина или да добиете мускули?
➜ Дали сакате да ја следите вашата историја на тежина, вашиот БМИ (индекс на телесна маса) и процентот на маснотии во телото body
Тогаш ова е вистинската апликација за вас:
🔥 Едноставен трагач за тегови со сите карактеристики што ви се потребни за да ве поддржат на вашето патување со тежина и да ве мотивираат да ја постигнете целта .
Со оваа апликација можете:
📉 Контролирајте го вашето тело на прв поглед и следете го вашиот напредок со помош на јасен дијаграм.
📝 Постојано следете го успехот на вашата диета со дневници што ги прикажуваат само информациите што се важни за вас.
🤳 Додајте фотографија во дневникот за вашата тежина.
👬 Фотографирајте пред и по тоа како се променило вашето тело.
🔎 Анализирајте го моменталниот БМИ, процентот на телесни масти и идеалната тежина.
🎯 Поставете целна тежина.
💯 Добијте персонализирани повратни информации за вашиот напредок.
🔔 Поставете известувања за да ве потсетам да се мерите.
💾 Резервна копија на вашите податоци на SD-картичката или пренесете ги на вашиот нов телефон преку е-пошта.
📊 Направете табеларни пресметки на Excel за да го анализирате вашиот напредок на компјутер или испратете му го на вашиот лекар/нутриционист.
⚙ Изберете ја претпочитаната единица мерка и јазик. Апликацијата е достапна на англиски, германски, шпански, француски, италијански, холандски и португалски.
📲 Создадете месечни, неделни и дневни „картички за следење тежина“ за вашиот напредок што можете да ги споделите со вашите пријатели и следбеници на социјалните медиуми (#weighttracker).
👉 Ако ви се допаѓа нашата апликација 😍, ве молиме, поддржете ја нашата работа со ★★★★★ рејтинг!
👉 За повратни информации или прашања, испратете ни е-пошта на 📩 [email protected] или директно преку екранот за повратни информации во апликацијата.
Слабеењето е долгорочно патување и промена на животниот стил. Експертите сугерираат дека не треба да губите повеќе од 1 кг неделно за да спречите вашето тело да ја врати тежината што сте ја изгубиле откако сте подготвени да ја одржите. Оваа апликација ви овозможува да водите сметка за БМИ, процент на телесни масти и вкупно слабеење за да можете да следите колку тежина губите со секоја тежина.
❗ Белешка за БМИ, телесни масти и идеална тежина
Ве молиме, не оставајте лош преглед ако сметате дека пресметките на апликацијата се погрешни. Пресметките на БМИ, процентот на телесни масти и идеалната тежина во апликацијата се засноваат на внесените податоци и се засноваат на често користените научни формули (опишани во апликацијата). Овие пресметки се ограничени затоа што се засноваат на просечниот тип на тело и не ги земаат предвид разликите. За попрецизни резултати, контактирајте експерт (на пример, личен тренер) и рачно внесете ги точните читања во апликацијата.