Добар шеќер, лош шеќер
Откако им помогна на милиони луѓе да престанат да пушат, алкохол, дрога, коцкање и да се откажат од несовесно трошење, лесниот метод на Ален Кар сега се осврнува на прашањето на зависност од рафиниран шеќер и преработени јаглени хидрати.
Во светло на најновите статистички податоци, несомнено е дека денес светот е зафатен од глобална епидемија на дебелина и дијабетес тип 2. Повеќето од нас паѓаат во стапицата на шеќер пред да сфатиме. Од детството, слатките ги гледаме како награда и веруваме дека се неопходни за да се добие енергија. Добриот шеќер, лошиот шеќер ни помагаат да ја разбереме вистината и ни даваат безбеден начин за целосно и трајно отстранување на шеќерот и јаглехидратите од исхраната, без чувство дека се лишуваме од нешто и без прибегнување кон волја.
Следејќи го лесниот метод, ќе имаме подобра физичка состојба, повеќе енергија, поздрав и посреќен начин на живот.