Добар стрес, лош стрес - Newsportal - Рур-универзитет Бохум
Добар стрес, лош стрес
Стрес-тест за вежбање и психосоцијален стрес произведуваат слично зголемување на хормоните на стресот. Како и да е, првото се перцепира позитивно, второто негативно. Истражувачите ги бараат причините.
Со наклон од 15 проценти на неблагодарна работа, започнува со подносливо темпо, но брзината се зголемува на секоја половина минута и испитаниците треба да трчаат побрзо и побрзо - се додека не ја достигнат својата граница и не мораат да застанат затоа што нивните нозе повеќе не сакаат. Да се посветите на оваа физиолошка граница значи стрес за телото. Што прави со организмот - и пред се, како се разликува овој стрес од психосоцијалниот стрес, кој главно се одвива во мозокот?
Ние сакаме да разбереме како стресот преминува од сензација до клетки - и повторно се враќаме.
Тимот од Чаир за генетска психологија во РУБ е заинтересиран за ова прашање, до последниот детал. „Ние сакаме да разбереме како стресот доаѓа од сензацијата до клетката - и повторно назад“, опишува проф. Роберт Кумста, шеф на столот. „Сите знаеме дека вежбањето, здравата исхрана и позитивните социјални контакти се стрес-буфери, но сакаме да ги истражиме физичките механизми зад нив“, додава тој.
Во првичното истражување дека Катедрата за генетска психологија и тимот предводен од проф. Петра Платен од Факултетот за спортски науки РУБ, истражувачите споредиле што се случува на физиолошко и емоционално ниво во физички или психосоцијално стресна ситуација.
Трчање и стрес-тест
Во студијата учествуваа 20 студенти по спорт. „Избравме учесници кои редовно се занимаваат со спорт и кои веќе имале здравствена проверка затоа што мораа да одат на лимитот на неблагодарна работа за студијата“, објаснува др. Дирк Мозер од генетска психологија. Истите тестирани лица исто така се подложиле на таканаречениот тест за социјален стрес Триер. Лицето за тестирање завршува симулирано интервју за работа пред трезен актерски комитет и е снимен. Тестот е добро утврден во истражувањето и се покажа дека предизвикува стрес кај учесниците.
Во различни временски периоди пред и по физичкиот или психосоцијалниот стрес, учесниците пополнија прашалници за емоционална благосостојба. Во исто време, истражувачите утврдиле количина на разни биомаркери во крвта, на пример, стресните хормони кортизол и норадреналин.
Иако испитаниците истрчаа до крајната граница, тие тогаш изјавија дека се чувствуваат добро и зајакнати, дури и да се истоштени. Сепак, по измисленото интервју, тие се чувствувале непријатно. И вредностите на крвта?
Изненадувачки резултат
„Би се обложил однапред дека физичкиот напор произведува значително поголеми нивоа на хормони на стрес отколку измислено интервју за работа“, вели Дирк Мозер. „Но, вредностите поминаа низ покривот и во двете ситуации.“ Иако сите учесници знаеја дека не станува збор за вистинско интервју за работа, состојбата со социјалното оценување ги натера да се чувствуваат стресни. „Бев изненаден што мозокот може да користи слични ресурси на сила како физички напор што е толку силен што веројатно не сакате да го доживувате неколку пати на ден“, споредува Мозер.
Откриен нов стресен биомаркер
Вредностите на кортизол и норадреналин не се разликуваат помеѓу двете ситуации, а сепак испитаниците многу поинаку ја согледале физичката и психосоцијалната состојба на притисок. Така, научниците бараа друг биомаркер кој би можел да објасни различни реакции - и тие го пронајдоа. Маркерот не беше хормон, туку ДНК без клетки.
Генетскиот материјал е нормално присутен во клеточното јадро, се чита таму и останува таму. Под одредени услови, сепак, ДНК може да се најде и слободна во крвотокот - неродените деца, на пример, даваат ДНК што влегува во крвотокот на мајката преку папочната врвца. Тимот од Столот за генетска психологија покажа дека ДНК без клетки може одеднаш да се најде во крвта дури и под стрес. „Има многу енергија во градежните блокови на нуклеотидите кои ја сочинуваат ДНК. Под одредени услови, клетката очигледно се препушта на луксузот да испушти некои ДНК компоненти кон надвор “, објаснува Дирк Мозер.
Дополнителен стресен канал за комуникација?
„Може да има, покрај хормонскиот систем, да има и дополнителен стрес комуникациски механизам преку ДНК без клетки, кој никој сè уште не го разбира“, вели Роберт Кумста. „Очигледно телото сака нешто да направи со тоа; но сè уште не знаеме “.
Јасно е дека ДНК без клетки се ослободува во крвта и под физички и психосоцијален стрес - но од различни извори, како што покажаа анализите на Бохум. Мозер и Кумста ја споредиле ДНК-та без клетки од двете ситуации на изложеност, поточно моделот на ДНК-метилација, т.е. моделите на одредени хемиски групи кои ензимите се приврзуваат на ДНК-то со цел да се регулира процесот на читање. Без клетка ДНК, која циркулира во крвта под психосоцијален стрес, имаше поинаква шема на метилација од ДНК без клетки, која се лачеше при физички стрес. „Тоа значи дека ДНК доаѓа од различни типови на клетки“, објаснува Кумста. „Но, не можеме да кажеме од каде - за тоа се потребни дополнителни студии.
Вооружете го имунолошкиот систем
Досега, истражувачите имаат само една непотврдена хипотеза за тоа каков вид на механизам можеби наишле со нивната студија. Роберт Кумста и Дирк Мозер може да замислат дека ДНК без клетки формира комуникациска јамка помеѓу имунолошкиот систем, мускулите и мозокот. „Бактериите комуницираат и меѓусебно преку фрагменти од ДНК“, објаснува Дирк Мозер. „Значи, тоа може да биде оригинален систем за комуникација помеѓу клетките, покрај комуникацијата преку хормони и метаболички производи.
Сопствената телесна ДНК на клетките може да се користи за обука на имуните клетки
Теорија: Под физички напор, мускулните клетки можат да ослободат ДНК без клетки со цел да комуницираат со имунолошкиот систем. Бактериите кои предизвикуваат болести, исто така, ослободуваат ДНК кога ќе влезат во човечкото тело, а имунитетниот систем реагира на тоа. „ДНК без клетки на сопственото тело може да се користи за обука на имуните клетки“, се сомнева Дирк Мозер. „Тие се вооружени, така да се каже, веднаш штом забележат ДНК во системот.“ Ова исто така може да објасни зошто вежбањето има корисен ефект врз имунитетот. ДНК без клетки од мозочните клетки, може да има спротивен ефект врз имунитетот и да го направи психосоцијалниот стрес трајно болен.
Мозокот и телото комуницираат
„Стресот е способност на телото да се прилагоди“, вели Роберт Кумста. „Знаеме дека постои комуникација од мозокот до телото и оттаму назад до мозокот.“ Мозокот користи хормони на стрес за да му даде сигнал на телото за да обезбеди дополнителни резерви на енергија. За возврат, клетките на телото сигнализираат дека тоа се случило и го инхибираат ослободувањето на кортизол. Така системот се регулира кај здрави луѓе.Слично на тоа, активираниот имунолошки систем може да разменува сигнали со мозокот преку маркери на воспаление. „Значи, знаеме дека постои двонасочна комуникација помеѓу мозокот и телото“, вели Кумста. „Со нашата студија, воведуваме нов механизам за комуникација.“ Научниците од Бохум сакаат подетално да го истражат ова во иднина, меѓу другото, за да откријат како спортот може да се користи во психотерапија за подобрување на терапевтските ефекти.
Елизабет Марија Хумел, Ева Хесас, Свења Милер, Томас Бејтер, Мареза Фиш, Анги Еибл, Оливер Т. Волф, Бернд Гибел, Петра Платен, Роберт Кумста, Дирк Мозер: Ослободеност на ДНК без клетки под психосоцијален и физички стрес, во: Преведувачка психијатрија, 2018, ДОИ: 10.1038/s41398-018-0264-x