Добра размена на хамбургери за комплименти и списание за квалитетен живот здрав актив
Блен Бертранд (41) тешко може да се спаси од комплименти. Причината за ова е концептот за здрава и активна исхрана: За само пет месеци, атрактивниот инструктор за голф од Нирнберг изгуби импресивни 16 килограми.
Одлучувачки фактор за промена на исхраната првично беше тест на крвта, што потврди дека родниот Тексашанец има покачено ниво на холестерол. Барајќи помош, тој се свртел кон здравата и активна терапевтка Јохана Турк во Нојкирхен на ам Бренд.
Експертот детално ја објасни тесната интеракција помеѓу исхраната и метаболизмот, дебелината и ризикот по здравјето. „Со текот на годините постепено се здебелував. Прво еден килограм, а потоа два - и во одреден момент беше 16.
Г-ѓа Турк ме убеди: За да останам здрав, итно морав да ослабам “, вели денес професионалниот голфер. Почетниот сигнал за промена на исхраната конечно падна во февруари 2011 година. Во тоа време, професионалниот спортист тежеше 98 килограми и беше висок 1,76 метри.
Со голема дисциплина разменуваше хамбургери за пилешки гради со свеж зеленчук, многу кафе за минерална вода. Еве и ете - по само неколку недели беше постигната целта на првата фаза: 10 килограми помалку маснотии и забележително подобар квалитет на живот.
„Неверојатно, иако порано бев слаб и мрзлив, денес повторно се чувствувам добро во мојата кожа“, го воодушевува Блејн Бертранд. Помина времето на лоша исхрана! За разлика од минатото, тој сега јаде храна што првенствено е добра за неговото здравје. И, секако дека е среќен кога на теренот за голф пишува: „Боже мој, изгледаш одлично“.