Добро е да се знае! Зошто не можете да изгубите тежина Еве што се случува во вашиот мозок кога држите диета PUBLIKA

Борбата против вишокот килограми е вистинска мака за милиони луѓе ширум светот. Но, зошто е толку тешко да изгубиме тежина и, пред сè, да се одржуваме, пишува realitatea.net.

Специјалисти можеби го откриле одговорот. Новата студија на истражувачите од Државниот универзитет во Кент во Соединетите Држави направи изненадувачко откритие дека слабеењето влијае на мозокот.

Во првите недели од диетата полесно е да изгубите тежина со едноставно менување на вашата диета и избор на здрава исхрана. Но, бидејќи метаболизмот се прилагодува на овие промени, нема да согорувате толку калории, па затоа ќе биде потешко да изгубите тежина.

Покрај тоа, со намалување на маснотиите, ќе почувствувате зголемување на апетитот.

По оброкот, масните клетки ослободуваат хормон наречен лептин во организмот. Зголемените нивоа на лептин му кажуваат на мозокот дека сте јаделе доволно и дека треба да престанете. Но, бидејќи нивото на масниот слој е помало, луѓето кои изгубиле тежина имаат пониско ниво на лептин.

---