Добро позната starвезда ослабе 50 килограми

Автор: Елена Маринеску/Датум на објавување: 17-02-2020 19:02

ослабе

Британската пејачка Адел ги воодушеви обожавателите со својот нов изглед, откако успеа да изгуби не помалку од 50 килограми. По разводот со Симон Конечки, уметникот стана амбициозен и држеше строга диета, се откажа од пушењето и редовно вежбаше.

Пејачката Адел објави, на свадба што чиноначалствуваше и каде пееше за да ја одржи атмосферата, дека ќе го објави својот четврти студиски албум есента годинава, информира News.ro. Таа ги воодушеви своите обожаватели во последно време со радикална трансформација, успеа да изгуби околу 50 килограми. Покрај тоа, пејачката ја остави косата многу долга, што може да се види на снимките што се појавија на профил на Инстаграм.

Диетата Сиртфуд (која ви овозможува да изгубите, во просек, 3,2 килограми за 7 дена), вклучува храна богата со сиртуин, протеин кој го контролира метаболизмот на клетките. Во основа, вашите закуски ќе содржат овошје (боровинки, јагоди, јаболка, портокали), зеленчук (кеale, рукола и кромид) и храна како маслинки, каперси и куркума. Исто така, црвеното вино, кафето и чоколадото се богати со сиртуин и се дел од оваа диета.