Додатоци на калциум - опасност за срцето - знаење
Тековни новости во Зидојче цајтунг
Контролна табла
економија
Минхен
Култура
општеството
Знаење
Додатоци на калциум: опасност за срцето
Превентивната корист на додатоците на калциум е сомнителна. Сега постои и можна штета: Можете да го зголемите ризикот од срцев удар до 30 проценти.
Милиони луѓе ширум светот земаат додатоци на калциум. Старите лица сакаат да спречат остеопороза и да спречат коските да станат по кревки и полесно да се кршат. Помладите луѓе зборуваат за недостаток на минерал.
Отворете ја сликата на нова страница
Некои додатоци во исхраната се чини дека прават повеќе штета отколку корист.
Превентивната корист од овие додатоци во исхраната не е научно докажана и затоа е во најдобар случај ниска. Од друга страна, можната штета предизвикана од шумливите и таблети за џвакање станува сè поочигледна: Адитивите на калциум можат да го зголемат ризикот од срцев удар до 30 проценти. Во списанието за трговија Британски медицински журнал Од овој петок, лекарите од Нов Зеланд и Шкотска ја опишуваат оваа врска (том 341, стр. C3691, 2010).
Тимот на Марк Боланд од Универзитетот во Оукланд оцени единаесет високо квалитетни студии со вкупно 12.000 постари пациенти за мета-анализа. „Бидејќи додатоците на калциум се многу распространети, дури и мало зголемување на веројатноста за срцев удар може да доведе до многу страдање кај популацијата“, пишуваат авторите.
Додека ризикот од срцев удар бил јасно зголемен, истражувачите, исто така, имале тенденција да видат повеќе мозочни удари и смртни случаи кај оние лица кои земале додатоци на калциум. Сепак, оваа врска не беше статистички значајна.
Истражувачите нагласуваат дека ризикот од срцев удар кај луѓето не се зголемува ако тие внесат повеќе калциум со својата храна. Ризикот се чини дека е ограничен на додатоците. Познато е дека овие го зголемуваат нивото на калциум во крвта отколку диетата богата со калциум, на пример млечни производи.
Бидејќи зголеменото ниво на калциум ја стимулира калцификацијата, а со тоа и посакуваното стврднување на коските, истражувачите веќе некое време се сомневаат дека повеќе калциум во крвта, исто така, ја промовира - непожелната - калцификација на вените. Ова доведува до стегање, а со тоа честопати и до блокирање на крвните садови, што предизвикува срцев удар.
Авторите откриле дека лекувањето на 1.000 луѓе со додатоци на калциум може да спречи 26 скршени коски. Но, би имало 14 срцеви удари, 13 смртни случаи и десет мозочни удари.
„Со оглед на податоците, администрацијата на калциум мора повторно да се процени“, бараат авторите. Cleон Клиланд од Универзитетот во Хал уште појасно: „На пациентите со остеопороза не треба да им се дава калциум“, вели тој.