Додаток во исхраната (К) заштита од рак на белите дробови

Резултатите од неколку клинички студии даваат одговор

Те молам забележи:
Оваа порака е постара од 180 дена. Нашите вести НЕМА последователно да се ажурираат.

Погледнете ги нашите најнови вести.

Дали имате прашања на оваа тема? Ви стоиме на располагање. Можете да контактирате со нас преку телефон и по е-пошта.

Многу луѓе земаат додатоци во исхраната за да заштитат од болести - исто така за да спречат рак на белите дробови. Тековната публикација го сумира тековниот статус на студиите и предупредува.

Додатоци во исхраната - земени индивидуално или во комбинација - не го намалуваат ризикот од развој на рак на белите дробови. Напротив: некои витамински препарати дури и го зголемуваат ризикот од рак на белите дробови. Тие исто така предизвикуваат несакани ефекти.

Ова е резултат на публикација на Кокрајн, независна мрежа на експерти, пациенти, членови на семејството и други со здравствени интереси. Кокрајн се залага за подобро здравје преку подобри можности за информирање.

Во сеопфатна анализа, групата за рак на белите дробови од мрежата Кокхрен процени дали додатоците во исхраната штитат од рак на белите дробови: тие вклучија, сумираа и преценија 12 студии со најдобрите научни докази (докази). Експертите се однесуваат на ваквите проценки како мета-анализа.

Додатоци на храна: Нема заштита од рак

Витамини: Суштински супстанции што телото не може да ги произведе самостојно и кои ги земаат од храната.

Додатоци на храна: Препарати без рецепт со витамини, минерали, фитонутриенти или други хранливи материи во концентрирана форма.

Главни резултати од анализата: Ниту еден додаток на храна ниту комбинирани производи не го намалуваат ризикот од развој на рак на белите дробови. Потрошувачката на додатоци на храна во високи дози може да биде штетна и за вашето здравје:

Витаминот А го зголемува ризикот од рак на белите дробови кај пушачите и луѓето изложени на азбест. Покрај тоа, постои ризик од несакани ефекти како што се пожолтување на кожата или мала непријатност во гастроинтестиналниот тракт.
Витаминот Е го зголемува ризикот од мозочен удар.
Кај мажите, селенот го зголемува ризикот од опаѓање на косата (алопеција) и воспаление на горниот слој на кожата (дерматитис).

Понатамошни студии се неопходни за витамин Ц.: Постојат докази од истражување дека високи дози витамин Ц од додатоци во исхраната може да го зголемат ризикот од рак на белите дробови кај жените. Дози повеќе од 500 mg на ден се сметаат за "високи дози". За да ја докажат оваа поврзаност со сигурност, истражувачите треба да дадат дополнителни податоци.

Така можете да спречите рак на белите дробови

Непушачите исто така можат да се заштитат: ризикот од рак на белите дробови од пасивно пушење се зголемува колку повеќе се изложени на чад од тутун.

Откажувањето од пушењето може значително да го намали ризикот од рак на белите дробови во рок од неколку години. Бидејќи: Пушењето е главниот фактор на ризик за развој на рак на белите дробови.

Покрај тоа, здравиот начин на живот помага во спречување на карцином: урамнотежена исхрана со многу зеленчук и овошје и доволно вежбање може да го намали ризикот од некои видови на рак, вклучувајќи рак на белите дробови.

Покрај тоа, експертите истакнуваат: Оние кои се здрави и имаат урамнотежена и разновидна исхрана, внесуваат доволно витамини, минерали и елементи во трагови со својата храна. Додатоците во исхраната, во повеќето случаи, не нудат никакви здравствени придобивки.

За понатамошно читање

Прегледот од мрежата Кокрајн на англиски јазик за додатоци во исхраната и нивна заштита од рак на белите дробови од 4 март 2020 година:

Кортес - Јофре М, Руеда Ј.Р., Асенџо - Лобос Ц, Мадрид Е, Бонфил Полс Х: Лекови за спречување на рак на белите дробови кај здрави луѓе. Cochrane База на податоци за систематски прегледи 2020, број 3. Член бр: CD002141. ДОИ: 10.1002/14651858.CD002141.pub3.

Дополнителни информации од службата за информации за карцином
Во текстовите Додатоци во исхраната: Големо ветување, К (ј) ефект? и витамини и елементи во трагови: (К) плус за здравјето? дознајте повеќе за додатоците во исхраната.

Интересни информации за темата можете да најдете во службата за информации за карцином под клучниот збор хемопревенција.

Постојат различни информативни листови за превенција од карцином и брошура за превенција од карцином: Што можам да направам за да преземам и печатам како PDF-датотеки?.