Додаток во исхраната за слабеење Корисно телоChange®
Апчиња, прав, таблети и капсули: пазарот за додатоци во исхраната за слабеење е голем, а опсегот е разновиден. Бројни брендови и производители ветуваат вистински чуда. Но, дали малите помошници се навистина корисни или се повеќе од маркетинг-замена? Ние појаснуваме како додатоците во исхраната можат да ви помогнат да изгубите тежина.
Прво, без пилули, без оглед колку се квалитетни нејзините состојки, може да направат чуда за слабеење и слабеење. Секој производител и секоја марка што се врти со ова рекламно ветување на сега гигантскиот пазар треба да се гледа критички од самиот почеток. Бидејќи: Само со урамнотежена исхрана и со соодветна храна можете успешно да ги исфрлите килограмите без јо-јо ефект и желби. Дали ова значи дека додатоците за слабеење се само мит? Одговорот е: не мора! Сепак, важно е да се разбере дека апчиња, прав или капсули можат да поддржат урамнотежена исхрана - но не и да ја заменат.
Кога се корисни додатоци во исхраната - и кога не?
Како што сугерира името: Додатоците во исхраната можат да обезбедат витамини, минерали или дури и масни киселини, како што е рибино масло, во високи дози и концентрирана форма. Од оваа гледна точка, апчињата можат да бидат доста корисни: Бидејќи не секогаш успевате да јадете доволно зеленчук или овошје во стресно секојдневие за да ги задоволите вашите дневни потреби за витамини. Еве, на пример, Дневните витамини се одлични помагачи. Само две капсули на ден се доволни за снабдување на организмот со витамини, но и други хранливи состојки како што се железо, цинк или јод и на овој начин го зајакнуваат имунитетот, на пример. Така, Дневните витамини се сè-во-едно решение што е погодно за секојдневна употреба, така што ќе можете повторно да го започнете денот со целосна моќ.
Бидете внимателни со блокаторите на маснотии и јаглени хидрати!
Особено кога станува збор за губење на тежината, постојат бројни очигледно чудесни мали помагачи во аптеките и супермаркетите. Таканаречените блокатори на маснотии, на пример, би требало да го спречуваат организмот да ги користи мастите. Телото едноставно треба повторно да ги излачува. Често содржи супстанција Л-карнитин, која на телото му е потребна за да генерира енергија. Ако недостасува Л-карнитин, согорувањето на мастите не работи правилно - и дебелината се заканува. Бидејќи телото не може да произведува Л-карнитин сам по себе, многу додатоци во исхраната за слабеење ја содржат супстанцијата.
Но, експертите за исхрана се согласуваат: Не е можно секој ден да се слави храна со масно гоење како што е пица или помфрит и да се докажат позитивни ефекти врз слабеењето само со помош на таблети. Студиите исто така покажуваат дека блокаторите на маснотии немаат значителни ефекти врз вагите.
Слично е на блокаторите на јаглени хидрати. За овие се вели дека го инхибираат дигестивниот ензим кој е одговорен за разградување на јаглехидратите. Но, тестовите покажуваат: И овде, реалниот ефект е само ограничен. Плус: Ако премногу скроб, кој го конзумираме преку дневната храна, се излачува не варен, ова може да доведе до непријатни несакани ефекти како што се гасови или дијареја. Затоа, блокаторите на јаглени хидрати, исто така, треба да се користат со претпазливост.
Дали има некои добри додатоци на диети за слабеење? Да!
Од друга страна, таканаречените капсули за сатурација се покорисни, бидејќи тие всушност имаат докажано дејство: Тие го исполнуваат стомакот пред вистинскиот оброк и затоа можат да помогнат да се консумираат помали делови. Капсулите Слим Формула од BodyChange работат според овој едноставен, но генијален принцип. Бидејќи капсулите содржат таканаречен глукоманан. Ова е 100% природни влакна добиени од азискиот коњак. Глукоманан има две одлучувачки предности: Тоа е малку калорично. Од друга страна, десеткратно отекува во врска со вода. Ако ги земете капсулите Слим формула околу половина час пред главниот оброк со многу вода, глукомананот што го содржат отекува во стомакот - и со тоа ви осигурува дека побрзо ќе се чувствувате сити. Капсулите Слим Формула се надополнети со акаи бобинки што ги содржат, кои обезбедуваат дополнителен удар на супер храна и есенцијален витамин Б12. Сето ова ги прави малите капсули вредни придружници во здравата и балансирана исхрана.