Докажаната вода за пиење е добра за вашата кожа! Јадете попаметно
Април 2006 година - Универзитет „Харите“, медицина во Берлин
Она за што многумина се сомневаа, истражувачите од Charité во Берлин сега го потврдија: само пиење половина литар вода ја подобрува циркулацијата на крвта во кожата и го активира нејзиниот метаболизам. Значи, водата не е само средство за слабеење (видете ја студијата „Кој пие многу вода губи тежина“ од Charité Universitätsmedizin Berlin од 14 октомври 2004 година), туку е важна и за нашата кожа. Кожата е најголемиот човечки орган и треба да исполни различни задачи. Тој нуди заштита од штетни влијанија врз животната средина и вклучува чувство на допир, болка, топлина и студ.
Научниците од Берлинскиот харит под раководство на др. Мајкл Бошман го испитал влијанието на пиењето вода од чешма на кожата, особено врз циркулацијата на крвта, снабдувањето со кислород и метаболизмот. Користени се нови оптички, неинвазивни методи за мерење.
Студијата покажува интересни трендови: оние кои пијат вода ја промовираат виталноста на нивната кожа. Само десет минути по пиењето, кожата е подобро снабдена со крв, снабдена со повеќе кислород и со тоа се зајакнува метаболизмот на кожата. Зголемената метаболичка активност ги поддржува заштитните и одбранбените функции на кожата. Овој ефект на внатрешна витализација се забележува долгорочно во посвеж изглед на кожата.
Тоа зависи од снабдувањето одвнатре. Кожата се состои од 80 проценти вода и со тоа складира околу третина од вкупната течност во човечкото тело. Кожата на возрасно лице зафаќа површина до два квадратни метри, во зависност од нивната висина. Поради својата голема површина, тоа е од витално значење за заштитната и одбранбената функција од надворешни влијанија, а исто така и за регулирање на топлината на телото. Затоа е важно да им се даде добра поддршка.
Покрај здравата исхрана, најважно е адекватен внес на течности. Треба да пиете најмалку 1,5 литри на ден. Повеќе: Charité Berlin