Доктор Борментална телесна тежина

Слабеење со употреба на Др. Борментал веќе долго време добива популарност и побарувачката е на центрите кои нудат помош при слабеење преку овој метод. За да имаме идеја за овој систем воопшто, ќе ги разгледаме најосновните правила на овој систем. Тие не се премногу, и покрај тоа, тие не се косат со принципите на здрава исхрана.

Секој оброк е околу 200 калории, процентот на тежина е околу 200 грама.

Кефир, сок, јогурт, слатки и овошје не даваат стабилна ситост, па затоа треба да се минимизираат во исхраната.

Д-р Борменталната виткост нуди олеснување за постојано јадење топли оброци. Тоа ја зголемува сатурацијата неколку пати.

Нема строги рамки за храна - сами ја разработувате вашата диета, чувајте ја во коридорот, но во исто време со најхранливата храна во неа.

Психологијата на губење на тежината во Борментал е едноставна: можете да јадете што било, па затоа не треба да има несреќи. Потребно е само да се регулира износот. Пресметајте го коридорот за калории за вашата возраст, висина и тежина може да се најдат на Интернет.

---