ДокторВајгл го објаснува грчењето на мускулите - фасцикулација колку е опасно тоа што предизвикува

објаснува

„Во повеќето случаи, фасцикулациите се само симптом на стрес или недостаток на минерали - тоа е безопасно и може да се поправи. Сепак, тие исто така можат да бидат манифестација на невролошко заболување. Ако тие се случуваат често или подолго време, ова треба да се разјасни за време на посетата на лекар. “- Др. Тобијас Вајгл

Проверено од медицински професионалци и напишано според најдобрите научни стандарди

Овој текст е создаден во согласност со медицинската литература, тековните упатства и студии и проверен од медицински професионалец пред објавувањето.

Грчењето на мускулите може да се појави во различни делови од телото, честопати во рацете, нозете или очните капаци. Неволното грчење честопати се смета за непријатно, но во повеќето случаи е безопасно. Често се активира од стрес, преоптоварување или недостаток на минерали. Меѓутоа, ако се појави не само спорадично, туку често, тоа може да биде и знак на невролошко заболување. Подолу можете да дознаете повеќе за симптомите и терапијата.

Муцкање на мускулите

Со грчење на мускулите (т.н. 'Фасцикулација‘), Не станува збор за движење на цел мускул. Нашите мускули се мали Мускулни снопови или мускулни групи наречени фасцикули. Со движење, на пример, на раката, сите мускулни снопови потоа се собираат истовремено. Од друга страна, со грчење на мускулите, соодветниот дел од телото воопшто не се движи, бидејќи целиот мускул не се собира, туку само индивидуалните мускулни снопови. Ова исто така често се перципира како треперење на мускулите. Неволното грчење се активира од зголемена ексцитабилност на нервите што водат до мускулите.

Во ова видео, д-р. Тобијас Вајгл детално разговараше за грчењето на мускулите и за разликата во АЛС. Откријте кои знаци постојат на АЛС и за кои мускулни грчеви не мора да се грижите.

Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе

Секогаш деблокирајте го YouTube

Фасцикулацијата може да се подели во два вида, имено бенигна и патолошка фасцикулација.

Бенигна фасцикулација

Во кои бенигна, Значи, бенигното, грчење на мускулите не се јавува поради физичко заболување (како што се невролошки заболувања или мускулни болести). Покрај тоа, фасцикулацијата обично се решава сама по себе за кратко време. Фасцикулацијата е апсолутно нормална, на пример во спиење.
Нашиот сон обично се состои од четири до пет циклуси на спиење, секој од нив трае околу 90 минути. Тие се состојат од неРЕМ сон (квази фаза на спиење) и РЕМ сон (РЕМ значи „Брзо движење на очите“), што е фаза на длабок сон и сон. За време на првата фаза на не-РЕМ сон, кога телото сè уште не е целосно во состојба на сон, постои намалување на напнатоста во мускулите, а со тоа и неволни, безболни фасцикулации.
Други причини за бенигна фасцикулација може да биде:

Екскурс: Недостаток на магнезиум

Магнезиумот, како калциум и железо, е еден од минералите што му се потребни на нашето тело. Магнезиумот особено се апсорбира преку храна растителна како ореви или семиња. Урамнотежената исхрана е неопходна за соодветно ниво на магнезиум. Функциите на магнезиум во човечкото тело се разновидни, меѓу другото е одговорен за:

  • Активирање на над 300 ензими во метаболизмот
  • Одржување на стабилни коски
  • Употребата или конверзијата на витамин Д.
  • Пренесување на информации од нервните и мускулните клетки

Балансирана рамнотежа на магнезиум е важна за организмот да функционира здраво. Меѓутоа, ако има недоволно снабдување со важниот минерал, соодветните задачи повеќе не можат да се извршуваат правилно и да се појават симптоми. Типично Симптоми на недостаток на магнезиум се:

  • Грчеви во теле и мускули
  • Мускулести грчеви (на пр. Во очен капак)
  • Пецкање или вкочанетост на прстите или индивидуалните мускули
  • Мускулна напнатост

За што е потребно на нашето тело магнезиум? Кои се ефектите од недостаток на магнезиум и какви позитивни ефекти може да има магнезиумот во лекувањето на болести? Д-р Тобијас Вајгл во следното видео.