Дома - Дизајнер за фитнес

Причината зошто спортот е на мојата листа на приоритети е дизајнерот на фитнес. Вежбање во теретана е најдобриот дел од денот! Тие се продуктивни, енергични и полни со забава. Се чувствувам како да сме семејство!

Она што Fit Designer се обидува да го понуди е уникатна визија за движење на телото, широко разбирање на потребите на човечкото тело, што претставува само по себе концепт за личен развој. Александру знае кој е на велнес пазарот, тој знае што зборува и знае како изгледа!

Јас имам 48 години и имав 85 кг, кардиологот ми рече дека мора да ослабам и да вежбам, јас сум енергична личност како мене, но не ми се допаѓаше идејата да одам во теретана. Држев диета и започнав со Дукан, изгубив 4 кг, ставив 5 кг, потоа Рина и истиот резултат. Сега одам во теретана три пати неделно, одржувам диета дадена од Алекс и за еден месец изгубив 5 кг и се чувствувам добро, бидејќи всушност ова е она што е многу важно. Имам мускулна треска, се потам, имам моменти кога сум многу уморен и не сакам да се движам, но од почит кон мене и Алекс, доаѓам во теретана. Благодарам Алекс, за сè

Putе ставам краток опис на секој тренер од FitnessDesigner за да можете да формирате свое мислење. Но, ќе започнам со заклучок за оние кои не сакаат да го прочитаат целиот есеј 😂: им го препорачувам FitnessDesigner на сите оние кои сакаат да го променат и своето тело и начин на живот водени и ПОМОГНЕНИ од совршен тренер во совршена атмосфера.

За прв пат во мојот живот сакам спорт и го постигнав настапот на одење во теретана 5 дена во неделата. Алекс ја следи исправноста на извршувањето на секое движење и предлага персонализирана диета. После еден месец обука (и без да можам да ја следам предложената диета поради недостаток на кулинарска дисциплина) изгубив 3 см во половината, што е одлична изведба. Покрај тоа, Алекс е пријатна личност, со смисла за хумор, флексибилен и добар професионалец. Јас го препорачувам со сето срце!

Неодамна, децата исто така се приклучија на програмата и можам да кажам дека сум импресиониран над очекувањата од сериозноста и совесноста со која доаѓаат во теретана и ги слушаат Алекс и ăато. Значи, капа на господа и благодарам! 🤩

Тренирам со Фитнес дизајнер повеќе од 3 години и можам да кажам дека благодарение на оваа програма, спортот стана природна и многу пријатна константа во мојот живот. Главните аспекти што стојат зад долговечноста на оваа соработка се: професионалноста на тренерите (персонализирана обука, фактот дека ме водат, советуваат, охрабруваат, предизвикуваат да се развиваат, надгледуваат), точност, исправност и нивно вклучување во секоја обука и, последно, но не и најмалку важно, атмосфера позитивно и забавно што знам да создадам.

Како што напредував, почнав да ги доживувам и станувам свесна за корисните промени: Станав побрз, посилен и не само што ја променив перспективата за исхраната - токму она што го барав.!

Проектот #dietsquad за мене заврши, но зад него остануваат резултатите и новиот пристап кон исхраната.