Домашен џем рибизла или други видови храна - во форумот за слабеење

марина

Здраво на сите. Се надевам дека може да ми помогнете. Сакам да јадам домашен џем. Во него веќе има некои сорти, но не и мојата рибизла. Бидејќи не го најдов во табелата, еднаш влегов во џем од цреши. Се надевам дека ќе дојде скоро таму.
Се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш и да додадеш уште неколку сорти. Благодарам однапред.

други

Мари

Најдобро е да ги внесувате домашните работи, бидејќи никој освен вас не знае што точно има во метежот. Не секој џем има иста количина шеќер или има други состојки, освен овошјето и шеќерот, што треба да се земат предвид.

Кога само ги барав калориските вредности на домашните метеж на Гугл, најдов џем од јагоди за кој се вели дека има 153 калории на 100 грама. Ова го најдов изненадувачки малку кога ќе погледнам колку шеќер влегува во таков џем.

На fddb го најдов следниот запис:

Вредноста сигурно ќе се приближи, бидејќи сите метеж што ги погледнав се околу 250kcal/100g. Jamем од цреша беше 238, јагода 251 и рибизла 257, така што не е голема разлика.

марина

Ви благодарам Мари што беше многу корисно. Јас го направив џемот со шеќер во сооднос 3 спрема 1, па мислам дека нема толку многу калории.

стражарот ви помага да изгубите тежина брзо и здраво. Со нашиот систем на точки ќе јадете многу посвесно, ќе живеете поздраво и брзо ќе ослабете.

Најдоброто нешто во врска со стражарот: тоа е 100% бесплатно за употреба!