Домашна гранола мусли од candycreme78 готвач

лесен и брз, здрав, издржлив

состојки

125 гр	душо
1 лажица масло	Масло, на пример, сончогледово масло
½ лажиче	ванилин шеќер
1 нотка (и)	сол
200 гр	овесна каша
60 гр	Семки од сончоглед
50 гр	Ореви, сецкани
45 гр	сусам
80 гр	Осушен кокос

Нутриционистички вредности по порција

протеини

Јаглехидрати.

подготовка

Внимателно измешајте ги сите состојки заедно. Се шири на плех обложен со хартија за печење. Потоа печете во загреана рерна на околу 120 степени околу 40 минути додека не стане светло жолто. Сега и потоа мешајте мусли со вилушка додека печете. Мусли не смее да се пече премногу темно, инаку може да стане горчлив. Нека се олади - сега ќе биде навистина крцкаво.

Потоа пополнете херметички затворена конзерва. Муслите сега можат да се чуваат добри 4 недели.

Има одличен вкус со млеко, кварк или природен јогурт. Суво грозје или сите видови овошје може да се додадат по желба.

Рецепт од

Повеќе инспирација за подготовка во чекор-по-чекор инструкции

Коментари

Зошто сами не излегувате со наједноставните работи?! Прекрасно крцкава гранола! Никогаш повеќе не купив нешто, вели целото семејство! Ви благодариме за одличниот рецепт!

Мојата апсолутна омилена житарка. Ви благодариме за вкусниот рецепт

Дали има замена за мед што е помалку сладок?

---