Домашни лекови против треска од сено Тие ги ублажуваат симптомите

Носот е течен, очите се чешаат и дишните патишта се затегнати: Пролетта е тука, а со тоа и сезоната на треска од сено. За среќа, постојат некои домашни лекови против треска од сено кои можат да ги ублажат симптомите на алергија.

Секој шести Германец страда од треска од сено, што е предизвикано од полен од трева, дрво или билка. Алергијата на полен обично се манифестира со чешање и насолзени очи, често кивање, респираторни проблеми, пецкање во грлото, течење на носот и кашлица.

Кога поленот почнува да лета кон крајот на зимата или пролетта, многу страдаат од алергија земаат лекови, т.н. антихистаминици. Тие ја потиснуваат реакцијата на одбраната на организмот блокирајќи ги рецепторите на хистамин и така ги ублажуваат досадните симптоми на треска од сено. Недостаток на овие лекови: Тие често ве прават прилично уморни.

Затоа, не е ни чудо што многумина претпочитаат да користат домашни лекови против треска од сено. Тие исто така можат да ги ублажат симптомите на треска од сено и на тој начин да осигурат дека сезоната на полен станува поподнослива за страдалниците од алергија. Ние ќе ви ги кажеме најдобрите совети и домашни лекови за треска од сено овде!

На видеото: Можете да го сторите тоа и против треска од сено

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.

1. Назална туш како домашен лек против треска од сено

Ефикасен домашен лек против треска од сено е туш за нос. Со назална туш, назалниот премин се исплакнува со солена вода, така што поленот се отстранува од носната мукозна мембрана и се олабавува заглавената слуз. По испирање, носот се расчистува и се ослободува досадното чешање.

Во сезоната на полен, оние кои страдаат од треска од сено треба да користат носен туш три пати на ден. Многу важно: секогаш користете сол!

Тушеви за нос со соодветна сол за плакнење на носот се достапни во аптеките, аптеките или тука директно на Интернет во Амазон. *

2. Вдишување помага при треска од сено

Ако треската од сено е придружена со кашлање, респираторни проблеми и флегма во бронхиите, вдишувањето солена вода исто така може да помогне. За да го направите ова, едноставно растворете една лажица морска сол во тенџере со топла вода, извадете ја од шпоретот, ставете крпа над неа и внимателно вдишете околу десет минути.

Совет: Покрај солта, се вели дека есенцијалните масла како еукалиптус, анасон или масло од копра (купете од Амазон *) имаат смирувачки ефект врз мукозните мембрани.

3. За медот Манука се вели дека ги ублажува симптомите на треска од сено

Едноставно грицкате поплаки од треска од сено? Според различни нутриционисти, ова треба да работи со мед од Манука. Бидејќи сега добро познатиот мед од Нов Зеланд содржи активна состојка метилглоксал (МГО). И токму оваа состојка се покажа како особено ефикасна во борбата против тврдоглавата слуз.

Метилглоксалот нормално се наоѓа во сите видови мед, но медот Манука има особено висока концентрација на МГО.

За време на периодот без полен, се препорачува да се зема лажичка мед Манука дневно како превентивна мерка. Во акутната фаза, треба да се земаат две до три лажички во текот на денот. Нека медот полека се раствора во устата, така што лесно може да се апсорбира од мукозните мембрани.

Медот Манука можете да го најдете во продавниците за здрава храна или, на пример, овде на Амазон. *

4. Веѓа против чешање на очите со треска од сено

Страдачите од алергија на полен обично страдаат од јадеж и насолзени очи. Компреси со тинктура за веѓи можат да помогнат, за кои се претпоставува дека го намалуваат воспалението и ја ублажуваат болката.

Едноставно сварете две лажички сушена билка за веѓите со 250 мл врела вода, стрмни 5 минути и оставете ги да се оладат. Потопете мека крпа со пијалак и ставете ја на затворени очи пет до десет минути. Алтернативно, можете да користите капки за очи кои содржат веѓа двапати на ден.

5. Масло од црно семе против треска од сено

Домашниот лек масло од црно семе е исто толку смирувачки против симптомите на треска од сено. Маслото е богато со здрави масни киселини и се вели дека има антиинфламаторно и антиалергиско дејство. Маслото најдобро се зема чисто (една кафена лажичка) еднаш на ден пред појадок. Ако сакате, можете да го мешате маслото со малку мед.

Совет: Ако не можете да го намалите чистото масло, тука е и маслото од црно семе во форма на капсула. Можете да ги купите овде во Амазон, на пример. * Кога го земате, дефинитивно треба да ги следите упатствата во додатокот на пакетот.

6. Чајот како домашен лек против треска од сено

Потопло билен чај има ефект на олеснување сличен на оној на врелата пареа. Нане, коприва, жалфија или зелен чај, на пример, се вели дека се особено ефикасни против алергиските симптоми на треска од сено. Сепак, бидете внимателни со чајот од камилица: тој исто така ја промовира алергиската реакција.

Добро исто така: Чај од слезово. Лисјата и цветовите на растението содржат слузница која, кога се консумира, формира заштитен слој над грлото. За пијалак, оставете четири лажички суво билка и цвеќиња од слезово да натопат во чаша вода најмалку осум часа. Како превентивна мерка, се препорачува да се пијат две чаши, во акутни случаи еден литар на ден. Чај од слезово можете да набавите во продавниците за здрава храна, на пример.

Некои пациенти со сено треска исто така се колнат во тоа Чај од роибос како домашен лек за алергија на полен. Се претпоставува дека го забавува ослободувањето на хистамин во телото и на тој начин ги ослабува алергиските реакции.

6. Бомби со витамин Ц за треска од сено

Студиите откриле дека кај страдалниците од алергија, невротрансмитерот хистамин се ослободува во преголеми количини и не е доволно распаднат од телото. Со цел да се ограничи ослободувањето, се препорачува да се консумира многу витамин Ц во сезоната на сено треска. Рибизлите и бобинките од морско млеко се особено богати со витамин Ц.

7. Природни антихистаминици за треска од сено

За копривата исто така се вели дека помага во намалување на нивото на хистамин во крвта. Копривата исто така содржи хистамини, но со продолжена употреба, хистамините на организмот се блокираат.

Експертите препорачуваат да пиете литар чај од коприва на ден. Сепак, треба да почнете да пиете доволно рано, имено пред сезоната на полен, бидејќи само така може да се блокира дистрибуцијата.

8. Вистинска храна за треска од сено

Ако имате сериозна треска од сено, правилното јадење може да ги ублажи симптомите. Иако треба почесто да посегнувате по бомби со витамин Ц, треба да избегнувате храна што содржи многу хистамин во сезоната на сено треска. Бидејќи тие можат да ги влошат симптомите на треска од сено. Забранете од вашите чинии треба:

Салами или сурова шунка
домати
зрело сирење
пушена риба
конзервирана храна
Ферментирана храна како кисела зелка
Банани
Круши
Портокали

Како додаток на вообичаените домашни лекови, спрејови за нос и копродукции од аптека можат да обезбедат олеснување, во ДокМорис ќе најдете сè за страдалниците од алергија на треска од сено! *

Совети против треска од сено: Треба да обрнете внимание на ова

Покрај домашните лекови против треска од сено, постојат и низа совети за однесување што треба да ги следите доколку сакате да ги содржите симптомите. Овие вклучуваат:

Туш дневно: Во текот на денот, поленот се собира во облека, кожа и коса. Затоа, треба да се истуширате пред спиење за да не вдишувате алергени цела ноќ. Покрај тоа, важи следново: Соблечете се надвор од спалната соба.

Вентилација: Оние што живеат на село треба да проветруваат навечер помеѓу 19 и полноќ, оние во градот помеѓу 6 и 8 часот наутро. Концентрацијата на полен е најниска во овие времиња. Во спротивно, прозорците треба да останат затворени за поленот да не влезе во станот.

Филтер за полен на прозорецот: Со филтер за полен можете да проветрите без полен да влезе во станот. Заштитните решетки можат да се прицврстат како екран за летање, но малку затемнете ја просторијата. Можете да купите филтер за полен од Амазон. *

Чистете редовно: Страдачите од алергија треба редовно да ги бришат мазните површини и подови со влажна крпа и вакуумски теписи за да се намали количината на полен.

Очила наместо контактни леќи: Поленот може да се залепи на површината на контактната леќа и да предизвика дополнителна иритација на очите. Очилата, пак, можат да задржат дел од поленот подалеку од твоите очи.

Пијте многу (Вода или незасладен чај) за да ги одржувате мукозните мембрани влажни.

Здравата исхрана:

Но, внимавајте на можните вкрстени алергии: Страдачите од алергија кои реагираат на бреза, алдер и леска треба да избегнуваат суров камен и овошје од камшик, како што се цреши, јаболка, круши и киви.

Овие се најчестите видови на полен и нивното време на цветање

Главен полен на цветниот период

Февруари март	Хазел, алдер
Март април	Брест, врба, топола, пепел, бреза
Април мај	Габер, чинар, даб, црвена бука
Мај-јули	Трева, киселица, рибворд

Совет: Можете да го проверите тековниот индекс на ризик од полен во вашиот регион во Германската метеоролошка служба.

Важна белешка: Информациите во овој напис се дадени само за информативни цели и не се замена за дијагнозата на лекарот. Ако не сте сигурни, имате итни прашања или имате поплаки, треба да контактирате со вашиот лекар.