Домашни лекови за кршливи нокти - Лексикон за лекови и здравје
Многу луѓе страдаат од кршливи нокти. Особено жените честопати се жалат на кршливиот изглед на ноктите и бараат совет како да направат ноктите да изгледаат поздраво. Кршливите нокти не само што се занемарлив недостаток на убавина, туку честопати се и предупредувачки знак за лоша исхрана. Затоа, нестабилниот изглед на ноктите во никој случај не треба да се зема лесно. Сепак, со овие совети, кршливите нокти наскоро ќе станат минато.
Што помага против кршливи нокти?
Честа причина за појава на кршливи нокти е недостаток на калциум. Калциумот е главно одговорен за здравјето на ноктите и затоа треба да се зема почесто доколку се појават меки или кршливи нокти.
Особено млечните производи имаат многу калциум. Јогурт, кварк и други млечни производи, исто така, треба да бидат вклучени во исхраната. Во многу случаи, ова веќе обезбедува брзо, видливо закрепнување на рожестите клетки.
Калциумот, се разбира, може да се додаде во организмот преку додатоци на храна и додатоци, ова особено се препорачува за оние погодени од кршливи нокти со нетолеранција на лактоза.
Брза помош
Во случај на кршливи нокти, оваа храна, исто така, треба да биде вклучена во менито ако е можно. Од друга страна, витаминот Х е содржан во многу различни прехранбени производи, но најмногу само во многу мали количини, на пример во говедско црн дроб, жолчка од јајце, снегулки од овес, печурки, брашно од цело зрно, риба, спанаќ, свинско и говедско месо, банани, јаболка, млеко или дури Ореви.
Ако сакате да додадете витамин Х на вашето тело на други начини, можете да го направите ова, на пример, во форма на производи од биотин, кои можете да ги купите преку шалтер во вашата доверлива аптека.
Покрај погоре опишаните методи за спречување на кршливи нокти, редовното капење на ноктите со маслиново масло може да доведе и до брзо подобрување на состојбата. Наместо маслиново масло, лимонска бања може да се користи и за оваа намена. Меѓутоа, ако потеклото на кршливите нокти се должи на лошата исхрана, овие бањи секако нема да обезбедат трајно средство, туку само привремено се борат против симптомот.
Алтернативни лекови
Друг метод на брз третман за кршливи нокти е триење на ноктите со глицерин, кое исто така е достапно во форма на крем или стап во секоја аптека. Глицеринот има зацврстувачко дејство врз супстанцијата на ноктите и со тоа брзо обезбедува постабилен и поздрав изглед на ноктите на прстите.
За да не се напори трајно на рогот на ноктите, ноктите не треба да бидат лакирани трајно, туку да можат да дишат „слободно“ неколку дена, што значи дека не треба да носите лак за неколку дена. За време на овие слободни денови, препорачливо е и да ги третирате ноктите со негување масло или крем.
Честата употреба на агресивно средство за отстранување лакови може да доведе и до кршливи нокти. Употребата на средство за отстранување лак треба да се прави што е можно поретко. Исто така, препорачливо е да се воздржите од носење вештачки нокти некое време со кршливи нокти, бидејќи тие исто така имаат стресен ефект врз рогот на ноктите.
Ако исто така секојдневно се однесувате нежно кон вашите нокти, ќе страдате од кршливи нокти само во ретки случаи. Затоа се препорачува да се намали контактот со вода и средства за чистење одмастување на минимум за да се заштити ноктот.
Покрај неубавиот изглед на кршливи нокти, важи и следново: нестабилните нокти често се знак на болест. Честопати, хормоналните нарушувања или метаболичките болести се причина за кршливи нокти. Доколку нема подобрување и покрај третманот и добрата исхрана, препорачуваме посета на лекар за да се навлезе во основата на причината за кревкоста.
Можеби ќе ве интересира
На MedLexi.de не само што објавуваме за здравјето, медицината и велнесот, туку сме и ентузијасти за тековните медицински истражувања и медицинската технологија. Ние со задоволство ги истражуваме сите теми поврзани со човековата благосостојба и неговото здравје и објаснуваме комплексни медицински проблеми со високи новинарски стандарди за пошироката јавност.
Медицинско стручно знаење за нашите предметни области ни помага да подготвиме разбирливо знаење за вашето здравје. Ние истражуваме прашања со iosубопитност, ги проверуваме врз основа на тековните истражувања и исто така разгледуваме дневна медицинска пракса. Ние се гледаме себеси како медијатори на знаењето помеѓу докторот и пациентот.