Домашни лекови за проширени вени; Исцелување пракса

Проширените вени се вртежни, проширени вени кои се јавуваат главно на нозете или во областа на телињата. Причините за појава на проширени вени (проширени вени) се разновидни. Уморни, тешки и потечени нозе се типични несакани ефекти. Поголемиот дел од времето, симптомите се влошуваат во топлината и по долги периоди на стоење или седење.

Пушење, чевли на високи потпетици, недостаток на вежбање, долги периоди на седење, апчиња за контрацепција и прекумерна тежина: сите овие ги стресат вените. Во време на хормонални промени (на пример, за време на бременост и менопауза) жените се особено изложени на ризик од развој на проширени вени. Проблемите со вените треба да ги разреши специјалист (флеболог). Едноставните домашни лекови често помагаат, особено ако се користат во рана фаза.

Совети за секојдневниот живот

Со проширени вени, нозете треба да се стават што е можно почесто. Треба да се напомене дека стапалата се повисоки од главата. Ако сакате нешто поудобно, набавете специјална перниче за вени. Целата работа може да биде поддржана со ладни облоги на нозете.

Проширени вени често се појавуваат во областа на телињата. Слика: zlikovec/fotolia.com

Секој што работи седечка работа, треба да станува повторно и повторно, да шета неколку минути, наизменично да оди на прсти или на потпетици. Движењето на нозете додека седите помага да го поддржите протокот на крв. Оставете ги нозете да кружат, исправете ги прстите и потоа повлечете ги кон вас.

Активности како редовно пешачење, возење велосипед и пешачење исто така се превентивни и ефикасни мерки доколку веќе имате проширени вени.прекрстувањето на нозете го попречува протокот на крв и затоа е нездраво. Исто така, телињата со проширени вени никогаш не треба да се масираат. Нежно триење на триење алкохол пред спиење им дава на нозете опуштеност преку ноќ.

Секојдневната нега со лосион или тинктура која содржи коњски костен е олеснување. Ова се лади, ја промовира циркулацијата на крвта и има деконгестивно дејство.

Премногу топлина е контрапродуктивна за проширени вени. Одењето во сауна, особено ако имате сериозни проблеми со вените, дефинитивно треба претходно да разговарате со вашиот лекар.

Обвивки - пликови за телињата

Ставете ги нозете нагоре и ставете обвивка околу телињата - ова ги одзема тежината и отокот. Во продолжение ќе ве запознаеме со неколку испробани лапаци против проширени вени.

Опасност: Во сите апликации, од суштинско значење е да се осигура дека нозете се секогаш поставени повисоко од главата.

Корисна помош од ладна вода

Обвивката со ладна вода е брза и ефикасна. Кујнски пешкир се натопува во ладна вода, се валка и се става околу телето. Пликот останува на кожата онолку долго колку што се чувствува ладење. Веднаш штом ќе се загрее, се отстранува и се повторува доколку е потребно.

Завиткајте со есенцијални масла

Есенцијалните масла како смрека, чемпрес, лаванда, лимон, ајдучка трева и лимонска трева се ефикасни за проширени вени. Овие можат да се користат како мешавина или индивидуално.

Плик со кварк

Добро познатата кварк обвивка е антички домашен лек кој е корисен и за проширени вени. Урдата се лади и го олеснува отокот. Ова се нанесува во центарот на крпа за чај, потоа преклопете ги другите две страни и поставете го пликот околу телето со тенка страна надолу. Завитката останува таму сè додека повеќе не дава студ.

Завиткајте со Retterspitz

Retterspitz е традиционален лек кој повторно стана модерен, бидејќи неговите состојки се исклучително ефикасни и корисни со широк спектар на проблеми. Овие вклучуваат оток, напрегања, треска, болка и проширени вени.

Плик со суштина од невен

Суштината на календулата (календула = невен) се меша со вода во сооднос 1: 5. Платното натопено во него се става околу телето (а). Невенот има лековито и деконгестивно дејство.

Завиткајте со чај од невен

Лажица невен се прави чај со половина литар вода, кој треба да се стрмни најмалку десет минути. Штом ова малку се олади, влегува во фрижидер и - штом е доволно ладно - се користи за плик.

За многу алтернативни практичари, невенот е едно од најважните лековити растенија воопшто. Инфузијата со цветот е многу добро прилагодена за плик против проширени вени. (Слика: DoraZett/fotolia.com)

Апликации за вода: превенција и олеснување

Водата е многу едноставен домашен лек за проширени вени. Правилно и дневно извршена, хидротерапијата може превентивно да помогне и да обезбеди ослободување од постојните проблеми. Во случај на сериозни поплаки и/или масивни проширени вени, претходно треба да се разговара со докторот за апликациите за вода. По завршувањето на гипсот, можеби се потребни дебели чорапи.

Налевање на коленото

За време на фрлањето на коленото, горниот дел од телото останува облечен. Почнувајќи од надворешната страна на десното стапало, млазот со топла вода е насочен нагоре кон телето, околу коленото, а потоа надолу кон ногата. Тогаш е ред на левата нога. Целата работа потоа се изведува со ладна вода. Колку е поладна водата, толку побрзо ќе се истушира тушот. Целиот процес може да се повтори неколку пати.

Лиење на нозете

Гипсот за нозе е чекор погоре од варијантата за леано колено. Тука горниот дел од телото е облечен на ист начин, само што млазот со вода не завршува на коленото, туку на колкот. Инаку постапката е иста.

Наизменични тушеви против проширени вени

Наизменичните тушеви се стврднуваат, го стимулираат имунитетот и ги зајакнуваат вените. Соодветно на тоа, оваа апликација е добар начин да се направи нешто за пренатрупаните пловни објекти секој ден. Важно: Бидете сигурни дека секогаш започнувате со десната рака.

Kneipp гази вода

Водата што гази Kneipp може да се направи дома. Прво, сепак, телото треба да се навикне на студената вода преку истурањето споменато погоре. За лек Kneipp во вашата бања, кадата е исполнета со ладна вода на ниво на теле.

Важно е да има анти-лизгање рампа во кадата. Потоа можете да започнете да шетате горе и долу. Со секој чекор, ногата е целосно извлечена од водата.

Газењето познатата вода може лесно да се направи и во домашната када. (Слика: enени Штурм/fotolia.de)

Помош однатре

Лекување на проширени вени само со надворешни применети домашни лекови не би било доволно. Наместо тоа, важно е да се поддржи телото однатре со соодветни средства. Мешавините за чај наведени подолу нудат добар пристап овде.

Опасност: Бремените жени и доилки дефинитивно треба однапред да прашаат лекар или терапевт за употреба на кој било од споменатите видови чаеви.

Леќата ги поддржува садовите

Билката од леќата се користи за профилакса на атеросклероза, има антиинфламаторно дејство и има позитивно влијание врз крвните садови, што е многу важно за проширени вени.

Загрејте две лажички билка од леќата со четвртина литар вода
Оставете ја смесата да се готви една минута
Извадете ја инфузијата од шпоретот и оставете да стои десетина минути, покриен
Исцедете го чајот и испијте го со мали голтки
Лек за чај со две чаши на ден во период од 6 недели ги зајакнува вените.

Мешавина од чај: слатка детелина, равнец, леска од вештерки

Слатката детелина позитивно влијае на лимфата, ги подобрува својствата на протокот на крв и помага при дебели нозе.

Ајдучката трева не се користи само како домашен лек против дијареја и грчеви во менструацијата, како што се болка во овулацијата, туку има и васкуларно тонирање. Ова може да има позитивен ефект врз поплаки од венска болест, како што се проширени вени, отечени стапала и нарушувања на циркулацијата.

Леска на вештерки, исто така наречена леска на вештерки, има антиинфламаторно и адстрингентно дејство и често се користи за хемороиди.

Измешајте еднакви делови слатка детелина, равнец и леска од вештерки
Истурете лажичка од тоа со 250 милилитри врела вода
Нека инфузијата е стрмна пет до шест минути пред да се цеди

Чај од лапачо

Чајот од Лапачо се прави од кората на дрвото Лапачо и стана популарен домашен лек во модерното време. За чајот се вели дека има многу позитивни својства. Чајот од лапачо исто така треба да го покаже своето влијание врз проширените вени или нивната превенција.

Коњска опашка

Коњската опашка има спазмолитично (спазмолитичко) дејство, го намалува претерано високото ниво на урична киселина и го зајакнува сврзното ткиво. Последново е особено важно во случај на проблеми со вените, бидејќи развојот на проширени вени обично е исто така поврзан со слабо сврзно ткиво.

Зајакнување на сврзното ткиво

Со варикси, сврзното ткиво секогаш треба да се зајакне. Силициум, микроелемент кој се наоѓа во силика, може да помогне. Силициумската киселина се наоѓа во житарките, овошјето и зеленчукот, особено во просото и бананите. Ако сакате да направите малку повеќе, набавете кафеав просо во продавницата за здрава храна, што е едноставно посипено со житни култури или урда. Друга можност е силика гел, кој го има и во продавниците за здрава храна. Телото може да го апсорбира ова особено добро благодарение на формата на гел.

Кафеавиот просо е особено богат со силициум диоксид и затоа е препорачан додаток во исхраната за проширени варикси. (Слика: emuck/fotolia.com)

Правилна исхрана за проширени вени

Витаминот Ц е многу важен за здрави вени и венски вентили. Ова главно се наоѓа во розовите колкови, морето, црни рибизли, огрозд, магдонос, кеale, црвен пипер и зеле од Брисел. Кромидот, лукот и ѓумбирот ги намалуваат супстанциите за згрутчување во крвта и затоа треба редовно да се користат при готвење.

Диетата треба да содржи многу растителни влакна, бидејќи тоа спречува прекумерно згрутчување на крвта. Бидете сигурни дека јадете диета без шеќер и малку маснотии, како и соодветно снабдување со течности, по можност во форма на мирна вода.

Права облека

Важно е да се обрне внимание на "правилната" облека. Ова вклучува удобни чевли. Високите потпетици не се соодветни. Облеката не треба да биде ограничена под никакви околности. Ако седите подолго време, на пример во воз или авион, се препорачуваат чорапи за поддршка.

Секогаш посетувајте лекар ако има болка или оток

Проширените вени се сè поголем проблем, особено кога се придружени со болка и/или тежок оток. Вие не треба да се лекувате овде, но секогаш прво консултирајте се со доктор, бидејќи со едноставни проширени вени може да се развие флебитис или тромбоза. (швајцарија, не)

Информации за авторот и изворот

Овој текст е во согласност со барањата на специјалистичката медицинска литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од медицински професионалци.

Урсула Ухлемајр, Дитмар Волц: „Обвивки и изданија: Совети, избор и примена“, Дојчер Апотекер Верлаг, 2015 г.
Хилдегард Крајтер-Швајкофлер, Хелена Роскат: Кнајп: вода, исхрана, билки, начин на живот, вежбање, Кнајп-Верлаг, 2016 година
M. Buzzi F. de Freitas M. de Barros Winter: Терапевтска ефикасност на екстракт од Calendula officinalis при заздравување на венски улкус на ногата, 2016 година (пристап: 30.08.2019)
N. Ihme, H. Kiesewetterm, F. Jung, et al.: Заштита на едем на нозе од чај од билка од леќата кај пациенти со хронична венска инсуфициенција: едноцентрично, рандомизирано, двојно слепо, плацебо контролирано клиничко испитување, 1996 ( Пристап: 30.08.2019), Спрингер линк

Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.