Домот
Јас сум Минодора Котеа, ендокринолог, страстен во nutritionубител на исхраната и спортот, желна да научам секогаш нешто ново и да го споделам своето искуство со другите. Моите пријатели ме викаат Мино и сакам читателите да ми станете пријатели, па оттука и името на овој блог.
Завршив Факултет за општа медицина во 2013 година и од јануари 2014 година започнав да работам како резидентен ендокринолог во Одделот за ендокринологија, дијабетес, исхрана и метаболички болести во болницата Елиас, Букурешт. Во ноември 2017 година станав ендокринолог.
За време на мојот престој работев и како нутриционист и запознав пациенти со проблеми со телесната тежина на кои им помагав да ослабат и ги научив како да се хранат здраво и да вежбаат.
Во моментов работам како ендокринолог во приватната здравствена мрежа „Регина Марија“ во Букурешт. Овие клиники нудат консултации за ендокринологија, ултразвук на тироидната жлезда и персонализирани пакети за исхрана за слабеење.
Својата страст кон исхраната ја открив за време на колеџ кога разбрав колку може да влијае на нашето здравје од она што го јадеме и дека превенцијата од болести е најдобриот третман.
Во исто време, започнав да вежбам аеробик постојано, доживувајќи ги на мојата кожа позитивните ефекти на спортот врз благосостојбата на телото и умот. Тогаш открив дека за успешно справување со стресот и заморот за време на сесијата ви треба значителен дел од спортот. Движењето со себе носи здравје и добро расположение.
Од овие страсти се роди овој блог во кој ќе соберам како нови и интересни статии за здравјето, особено за ендокринологијата, исхраната и спортот.
Во постојано менувачки свет, каде брзината ги зафаќаше нашите постапки и мисли, секоја статија доаѓа да ви скрши 10 минути од вашето време за да ве потсети дека пред се здравјето е најголемото богатство што го имаме.
Меѓу редовите на овој блог ќе најдете корисни совети за вас и вашите најблиски за да имате поубав, поздрав и потивок живот.