Дона Робинсон
Решение: Практично решение, тотално решение
Големина на фустан пред: 46-48
Тековна големина на фустан: 40
Иако имам работа како поштарка, со години се борев со мојата тежина. Пробав некои други познати програми за исхрана со целосна замена на оброците, но ми беа скапи и непријатни за јадење.
Еден пријател на сопругот му кажа за Ексанте и бидејќи и двајцата бевме клинички дебели, решивме да направиме нешто позитивно и да започнеме со диета. Диетата ја најдов полесна од другите, па дури и уживав во производите. На мојата работа, трчам околу 10 милји на ден, но поради недостаток на волја, секогаш јадев погрешни работи штом дојде викендот.
Мојата прва недела беше полесна отколку што се очекуваше и се чувствував одлично откако погоди кетоза. Килограмите паднаа и наскоро потоа носев облека што не ми одговараше со години. Секако, недостаток беше што морав да купам комплетно нова гардероба!
Кога ќе се погледнам во огледало, веќе не гледам кој бев и горд сум на себе што успеав. Полесно ми беше затоа што мојот сопруг држеше диети и сè уште прави. И двајцата имавме моменти кога помислувавме да се откажеме, но си помагавме и се поддржувавме. Во тешки денови, се исплати да се борите низ вашиот пат затоа што откако ќе стигнете до крајот се чувствувате фантастично. Досега изгубивме 67 кг заедно! Да се направи ова за три месеци е неверојатно. Сега сум на здрава диета со малку хидрати и направив вистинска промена во моите навики во исхраната. Ви благодарам Ексанте што ми помогнавте да го постигнам ова.
Резултатите од губење на тежината можат да бидат различни и се различни за секоја индивидуа.