ДОПЕЛХЕРЦ ФОЛИЧНА КИСЕЛА ВИТАМИНСКИ КОМПЛЕКС Б.
Опис
Сите 8 витамини од комплексот Б, заедно со фолна киселина, се наоѓаат во специјално дизајнирана ретард таблета, што овозможува ослободување на супстанции во текот на неколку часа.
Фолната киселина е една од главните супстанции препорачани за здравјето на нервниот систем. Покрај тоа, администрацијата на фолна киселина за време на бременоста стана вообичаена препорака од специјалисти. Правилното дозирање на фолна киселина треба да ги земе предвид и исхраната и начинот на живот.
Познато е дека фолната киселина игра важна улога во намалувањето на ризикот од дефекти на невралната туба кај новороденчињата и дека, заедно со другите витамини од Б-комплексот, има корисни ефекти врз мозокот. Исто така, фолна киселина придонесува за нормален метаболизам на хомоцистеин. Поточно, дефицитот на фолна киселина е поврзан со зголемено ниво на хомоцистеин, со директен ефект во создавање на атеросклероза и други кардиоваскуларни заболувања.
Недостаток на фолна киселина честопати се поврзува со прекумерна термичка подготовка на храна или слаба апсорпција. Но, се смета дека пушењето има и негативни ефекти врз нивото на фолна киселина во организмот.
Осумте супстанции во комплексот витамини Б се тиамин (витамин Б1), рибофлавин (витамин Б2), пиридоксин (витамин Б6), кобалмин (витамин Б12), пантоненска киселина (витамин Б5), ниацин (витамин Б3), биотин (витамин Б7). ) и фолна киселина (витамин Б9).
Витамин Б1 (тиамин) е потребен за пренесување на нервните импулси и помага во нормалниот метаболизам на енергијата. Познат е како „витамин за добро расположение“, има тонични ефекти и корисен е за оние кои страдаат од болест на движење (кинетоза); придонесува за нормално функционирање на нервниот систем и за одржување на менталното здравје. Природни извори на витамин Б1 се лебот и житарките.
Витаминот Б2 (рибофлавин) помага во претворање на јаглени хидрати, масти и протеини во енергија и помага во одржување на нормалниот вид. Главните природни извори на витамин Б2 се млеко и јогурт.
Витаминот Б3 (ниацин) има директен ефект врз процесот на синтетизирање на масти и холестерол. Тоа помага во намалување на нивото на холестерол и, според неодамнешните студии, игра релевантна улога во заштитата од Алцхајмерова болест и когнитивниот пад што може да се случи со возраста. Природни извори на витамин Б3 се риба - туна, лосос - живина, печурки, грашок, ракчиња, кикирики, итн.
Витамин Б5 (пантонеска киселина) и витамин Б7 (биотин) играат улога во трансформацијата на мастите, протеините и јаглехидратите во енергија. Природни извори на витамин Б5 и витамин Б7 се цели зрна, месо, млеко, ореви и зеленчук.
Витаминот Б6 (пиридоксин) е всушност коензим кој помага во распаѓање на гликогенот. Тој игра клучна улога во одржувањето на менталното здравје и придонесува за нормален метаболизам на протеините. Природни извори на витамин Б6 се авокадо, спанаќ, лук, банана.
Витамин Б12 (цијанокобаламин) придонесува за нормално формирање на црвени крвни клетки, нормална синтеза на цистеин, железо, нормален метаболизам на енергија, има улога во заштитата на клетките на црниот дроб и правилното функционирање на гастроинтестиналниот тракт. Природни извори на витамин Б12 се главно оние од животинско потекло, како што се риба и морски плодови, месо, јајца и млечни производи.
Ретард таблетата е специјално дизајнирана да овозможи ослободување на супстанции во текот на неколку часа. Додаток во исхраната со значително внесување на фолна киселина и комплекс на витамин Б се препорачува за жени пред зачнување, бремени жени, луѓе со стресен и буден животен стил, лица со ризик од мозочен удар и кардиоваскуларни заболувања, лица со хормонална нерамнотежа, оние кои доживуваат анемија или мигрена.
Состав:
600 μg фолна киселина, 4,2 mg витамин Б1, 4,8 mg витамин Б2, 6 mg витамин Б6, 3 μg витамин Б12,18 mg пантотенска киселина, 21,6 mg ниацин, 150 μg биотин.
Никотинамид, калциум пантотенат, пиридоксин хидрохлорид (витамин Б6), тиамин нитрат (витамин Б1), витамин Б2, цијанокобаламин (витамин Б12), фолна киселина, биотин, лактоза, хидроксипропилметилцелулоза, шелак, талк, глицерин или скроб силициум диоксид, магнезиум стеарат, полисорбат 80, титаниум диоксид, жолт железен оксид.
Метод на администрација:
Земете една таблета дневно, со или без храна, со доволно течност.
Предупредување:
Не ја надминувајте препорачаната доза за дневна потрошувачка.
Додатоците на храна не можат да се користат за замена на разновидна и урамнотежена исхрана и здрав начин на живот.
Да се чува подалеку од дофат и видливост на мали деца.