Дополнување # 22 со натуропатот Маркус Рахл за заеднички проблеми поврзани со дебелината и
Во Upfit Podcast # 22 повторно го имаме физиотерапевтот и алтернативниот практичар Маркус Рахл како наш гостин. Денес темата е заеднички проблеми. Честопати овие се припишуваат на прекумерна тежина, но може да има многу повеќе: недостаток на вежбање, состав на тело и да - дури и диета. На пример, дали знаевте дека прекумерната потрошувачка на јаглени хидрати може да доведе до проблеми со зглобовите? И сквотирањето е најпријателско држење на телото? Откријте зошто тука.
Внимателно коментирајте, поставувајте прашања и претплатете се на нашиот канал за да не пропуштите епизода во иднина.
--- Испратете со говорна порака: https://anchor.fm/upfit/message
Долна облека - исхраната е олеснета | Подкаст за здрава исхрана, губење на тежината, мотивација и здравје
Здрава исхрана, губење на тежината и мотивирачки животен стил - теми со кои нашиот домаќин и спортски научник Тил Ебенер се занимава на забавен начин и не застанува на студии, трендови и најнови научни откритија. Секогаш во фокус: Како може да се подобри исхраната, благосостојбата и здравјето во секојдневниот живот. Вредни совети, забава и возбудливи гости од пракса чекаат да ве проголтаат вие. Едноставно ставете ги чепчињата за уши и уживајте во вашето здравје.