Друга придобивка од диетата богата со риби е откриена и може да биде лек за
Студијата покажа дека децата со астма кои имале медитеранска диета богата со риби го подобриле здравјето на белите дробови по шест месеци, според Медикал Хпрес.
Водечката авторка на студијата, Марија Папамихаил од Ла Троб, рече дека откритијата обезбедуваат дополнителни докази дека здравата исхрана може да биде можна терапија за астма кај деца. „Веќе знаеме дека диетата богата со маснотии, шеќер и сол може да влијае на развојот и прогресијата на астмата кај децата, а сега имаме докази дека е исто така можно да се контролираат симптомите на астма преку здрава исхрана“, рече Папамихаил.
„Масната риба е богата со омега-3, кој има антиинфламаторни својства. Нашата студија покажува дека конзумирањето риба само двапати неделно може да доведе до значително намалување на воспалението на белите дробови кај деца со астма “, додаде истражувачот.
Кетрин Ициопулос, коавтор на студијата, рече дека резултатите ветуваат. „Следењето на традиционалната медитеранска диета богата со растителна храна и рибино масло може да биде безбеден и ефикасен начин за намалување на симптомите на астма кај децата“, рече таа.
„Астмата е најчестата респираторна болест кај младите луѓе и е една од најголемите причини за хоспитализации кај деца“, рече Бирчан Ербас, истражувач од Факултетот за психологија и јавно здравје во Ла Троб, специјализиран за астма и алергии. ја надгледуваше студијата.
Во клиничкото испитување учествувале 64 деца од Атина, Грција, на возраст од 5 до 12 години, кои имале лесна форма на астма. Половина од нив ја следеле новата медитеранска диета со масна риба двапати неделно (најмалку 150 грама) шест месеци, додека останатите ја продолжиле нормалната диета. На крајот од студијата, истражувачите откриле дека групата што јадела риба имала 14 пати намалување на бронхитисот во споредба со групата што јадела диета без риби. Сè над 10 единици се смета за „значајно“ во медицинска смисла.
Студијата неодамна беше објавена во „Journalурнал за човечка исхрана и диететика“.
Препорачуваме да ги прочитате следниве статии: