Држела диета со мамалига и изгубила 15 килограми за 7 дена! Еве го дневното мени! WOWBiz

Aена која јадела палента пет дена во неделата за еден месец тврди дека изгубила вишок килограми без напор.

држела

Навидум бизарна диета, со палента, гарантира губење на неколку килограми за помалку од една недела и до 15 килограми месечно.

За време на оваа диета, која не треба да се чува повеќе од еден месец, целосно исфрлете ги слатките и колачите од исхраната. Забранети се и колбаси и лименки. Исто така, соковите се забранети, дури и природните. Чипс, гевреки, пуканки, бисквити и суво овошје, исто така, треба да се елиминираат во текот на целата диета.

Појадок: палента со посно урда, парче сирење и варено јајце.
Ужина: јаболко.
Ручек: пилешки гради на скара со 2 лажици палента и зелена салата со малку маслиново масло, оцет, домати, краставици и каков зеленчук сакате.
Ужина: неколку ореви или мала вреќа со несолени семки од сончоглед.
Вечера: Чаша јогурт од цели зрна.
Ужина: банана.