Држете се подалеку од апчиња за слабеење - апчиња за слабеење звучат примамливо, но тие вклучуваат ризици

Ден против диети, 6-ти мај 2019 година | здравје
05.05.2019 11:20 часот од hallelife.de | редакција

Да се ​​биде во можност да се јаде сè, а сепак да се постигне посакуваната тежина: Тоа е сонот на многу луѓе. Производителите на апчиња и пудри за слабеење го искористуваат ова и ветуваат голем успех за земање на нивните производи. Но, што е во врска со привлечните рекламни пораки?

подалеку

Центрите за совети за потрошувачи внимателно разгледаа разни додатоци во исхраната кои ветуваат губење на тежината:

Синефрин е природна супстанца што се јавува во лушпата и пулпата од горчлив портокал. Обично се наоѓа во додатоците на храна заедно со кофеин, на пример во капсулите согорувачи на маснотии од спортскиот ланец „Body Attack“. Сепак, прилично е сомнително дека синефринот може да ви помогне да изгубите тежина. Високи дози, особено кога се земаат со кофеин, можат да предизвикаат стрес врз кардиоваскуларниот систем. Несакани ефекти како што се висок крвен притисок и палпитации се познати.

Додатоците во исхраната со колега се вели дека имаат стимулирачки ефект поради кофеинот што го содржат и го намалуваат апетитот. Зелените, непушени лисја и печените лисја од грмушката од парови, кои потекнуваат од Јужна Америка, се користат за додатоци на храна. Капсулите, кои често се препорачуваат за слабеење, главно се нудат во онлајн продавници. Ниту ефект на намалување на телесната тежина не е научно докажан. Луѓето кои се чувствителни на кофеин, бремени жени, жени кои дојат, деца и адолесценти треба да се воздржат од конзумирање додатоци на храна што содржат партнер.

Некои таблети за слабеење, за кои се смета дека се особено ефикасни, содржат опасни материи што се забранети за храна, како што е индустриската хемикалија 2,4-динитрофенол, исто така ДНП. Во последните неколку години имало смртни случаи од консумирање на оваа супстанца во неколку земји. 2,4-DNP е високо токсична хемикалија која првично се користеше како експлозив. Го зголемува производството на топлина во организмот. Ова може да доведе до смрт од прегревање. 2,4-DNP не е одобрен како лек и може да не се продава како додаток во исхраната, но супстанцијата може да се најде во онлајн продавниците низ Европа.

„Ризиците од земање таблети за слабеење често го надминуваат - честопати дури и не докажаниот - успех во нивното земање.“ Според Табеа Дорендорф, експерт за храна во потрошувачкиот центар Саксонија-Анхалт. Наместо тоа, таа препорачува стремеж за долгорочна промена во исхраната на патот кон постигнување на посакуваната фигура. Ова главно треба да се заснова на овошје, зеленчук и производи од цели зрна, затоа што тогаш се гарантира доволен внес на влакна за трајна ситост. Во исто време, здравствените ризици се исклучени и паричникот се зачувува.