Духовност и исхрана; Е.

Духовност и исхрана

Суптилен ефект:

Основните својства на нашата храна

При изборот на нашата храна, одржувањето на нашето тело здраво игра важна улога. Но, не само бруто-телото е под влијание на видот на храната што ја јадеме, има и суптилни ефекти кои влијаат на нашиот психолошки и духовен развој.

Според ведските списи, храната е доделена на три основни суптилни својства. Во зависност од енергетската природа на храната, таа зајакнува разни импулси во нас и со тоа го промовира или го попречува нашиот духовен развој.

1. Тамасик, т.е неуки
   Оваа храна промовира деструктивни склоности:
   Месо (производи), риба (производи), школки, полжави, желатин, оплодени јајца, лук, сиров кромид, изгорена и застоена храна.
2. Рајасик, т.е страствен
   Оваа храна промовира себични склоности и индолентност:
   Шеќер, варен кромид, храна подготвена во врело масло, зачинета храна, кафе, алкохол.
3. Сатвик, т.е. чист
   Оваа храна поттикнува добри склоности, несебичност и посветеност
   Rainито (производи), зеленчук (освен лук и кромид), овошје, семиња/ореви, мед, оригинална сладост, млеко (производи), јадења зготвени со путер или гри (прочистен путер).

Вегетаријанство:

Подигање на свеста, духовна диета

Од духовна гледна точка, се препорачува диета со лакто-зеленчук. Оние кои сакаат да јадат свесно и да ја промовираат својата духовност, треба да ја заменат храната со својствата на Тамасик или Рајасик со храна од групата Сатвик.

Во дискусиите, снабдувањето со протеини, витамин Б12 и железо во вегетаријанска исхрана се смета за критични точки. Сепак, ваквите проблеми не се јавуваат ако се почитува урамнотежена исхрана.

Examplesе најдете примери и објаснувања во нашите белешки за вегетаријанска исхрана.

Саи Баба за исхрана:

Регулираните и умерени навики во исхраната и пиењето се основа на духовниот живот.

Секој што секогаш сака да биде свесен за божественото мора да биде претпазлив во врска со храната и пијалоците, бидејќи и тоа влијае на телото и умот.

Извор: Говори Сатија Саи Баба, том 5. 1-то издание 1995 година, стр. 21

Суптилно прочистување на храната

Ние посветуваме големо внимание на хигиената во нашата храна. Сепак, не само надворешната нечистотија ја загадува нашата храна, туку и ставовите и мислите на луѓето кои стапиле во контакт со неа за време на производството и трговијата.

Античка молитва има моќ да ја ослободи нашата храна од овие влијанија. Треба да се каже пред секој оброк во корист на храната.

---