Дукан П1 П2 на Ерн; форум за едукативни програми
Член од 31 март 2006 година
353 објави (.00.07/ден)
бидејќи сум повторно буден, го отворам.
Прашај ме што е тоа Овој глупав круг на мислата. И јас нема да си легнувам до после полноќ.
Подоцна ќе купам велигденски работи за децата и ќе размислувам што да јадат тука за време на празниците.
Член од 09.09.2013 година
184 објави (.00.07/ден)
вчера цел ден кружев низ мислите. Не знам, се надевам дека ќе стане подобро денес.
Денес сме повторно на пат кон ортодонтот. Сега е ред на долниот ред на забите за поддршка на горниот ред. Секој пат до Ашафенбург е далеку од нас.
Член од 04.11.2013 година
1.011 објави (0,39 ø/ден)
. Мислам дека пијалакот одозгора и „богата со вода“ ноќта од сабота до недела не пропуштија да имаат ефект
По три недели застој, 600g повторно исчезнаа од саботата до денес. Изненаден сум, вагата утрово покажа 79,3 кг. Сега нема да стапам во контакт со курва од подот до сабота на нормалниот ден на мерење, но сега сум повторно расположен дека нешто се случува. Се надевам дека ова беше ударот што му беше потребен на телото!
Инаку, сега е последниот излет. работи четири дена и потоа остави до крајот на велигденската пауза. Ако на 28 април Кога училиштето започнува повторно, се враќам во канцеларијата.
Мојот план за денес беше малку збркан утрово во лифтот. Планот беше всушност каша од ХК и мал дел од кварк/јогурт и јајце за појадок, но сега се случи еден млад колега да биде промовиран за време на моето отсуство минатата недела, и тој служи појадок, па утрово ќе пиеме топли колбаси од живина.
П: топли колбаси од живина со тврдо варени јајца и мои протеински ролни
М: Кварк/јогурт со HK и шејкер за цреши за десерт
О: Остатоци од пицата со дно туна
Ти посакувам пријатен ден.
Член од 04/10/2014
10 објави (ø0/ден)
хмм чудно, се чувствував исто како и мисловните кругови. синоќа беше целосно уморна, легна во 23 часот, но лежеше будна до 2 часот по полноќ. додека не заспав во одреден момент. Дали е тоа некако месечината?
Па, да видиме што носи новата недела.
Дали сте го преживеале WE git, мојата тежина конечно се помести малку надолу, -500 g на вагата, нема да тежиме повеќе до петок, а потоа се надевам на разумни резултати.
Примероците Болеро пристигнаа во саботата, апсолутно вкусни - воодушевен сум.
Дали некој навистина направил џем со болеро и желатин?
Еве го мојот план за денес: Ден на ПГ
F: 1/2 палачинка од овесни трици прелиена со лосос и пилешко филе (колбас од Lidl), кафе со млеко, неколку мали домати, 2 парчиња краставица
2 F: 1/2 палачинка од овесни трици прелиена со лосос и пилешко филе (колбас од Lidl), кафе со млеко, неколку мали домати, 2 парчиња краставица
М: Зучини исполнет со туна, печен, 0,33 кола лајт
Z: 2 ролни од белка од јајце со кафе
О: Супа од тиква со тартар од говедско месо
Ви посакувам прекрасна (кратка) недела!