Дукан-Ди; t рецепти за фаза 1; форум за едукативни програми
Член од 04/11/2012 година
10 објави (ø0/ден)
Член од 18 јули 2008 година
8.745 објави (1,94/ден)
има група Дукан тука во ЦК со редовни нишки. Најдоброто нешто што треба да направите е да се вклучите:
Член од 25.08.2013 година
1 објава (ø0/ден)
Имам неколку прашања, кој може да одговори на нив за мене?
1. Во оваа диета, можете да користите фиде-стаклена јуфка, направена од грашок - пченкарен скроб и вода
2. Кој ги знае овесните бисквити во Реал и дали можете да ги јадете?
3. Што друго можете да јадете како гарнир освен нудлата Ширатаки
Член од 29.09.2013 година
4 објави (ø0/ден)
Член од 6 јануари 2013 година
1.010 објави (0,35 ø/ден)
Дојдете заедно до нашиот див куп. може да не најдете на. Програми за исхрана. Дукан на.
или во дневната или неделната нишка
Ние секогаш сме среќни да помогнеме
Слободата се зголемува кога ќе ја намалите алчноста
Член од 01.09.2013 година
54 објави (02.02 .02/ден)
За да одговорам на вашето прашање:
Во фаза 1 јадете 1,5 лажици овесни трици на ден - не повеќе.
Член од 27.09.2011 година
6 објави (ø0/ден)
| Здраво на сите! Спонтано (прочитав вчера и целосно мутирав) започнав денес. Прочитав дека ви е дозволено да јадете само месо, риба, живина, морски плодови, јајца, кварк и јогурт, како и овес или пченични трици. Немам прочитано ништо за леб или слично! Како го подготвувате месото и сл.? Што јадеш со него?. Се надевам на многу идеи! Многу благодарам |
| Цитат и одговори |
Член од 27.09.2011 година
6 објави (ø0/ден)
| Juditj како го печеш лебот, рецепт те молам Можете ли да го јадете тоа на почетокот?. благодарам |
| Цитат и одговори |
Член од 02/10/2012 година
1.116 објави (0,35 ø/ден)
вие сте во погрешна дневна нишка. P1 + P2 има нова нишка секој ден. Внесете: Програми за исхрана на готвачи, таму ќе најдете разни програми. Твој тогаш би бил Дукан П1 + П2 на 11.01.14.
Рецептите за Viiiieeeele може да се најдат под нишка за рецепт Дукан, дел 1
Дел 2
дел 3
Под дозволените производи на Дукан на главниот готвач, можете да дознаете што можете да јадете во која фаза, тоа е всушност доста