Дури и лекарите не можат да објаснат дека циметот со мед е најмоќниот лек
S кортизоарата, многу популарен зачин, може да стане вистински сојузник во диетите во комбинација со мед. Мешавината од мед и цимет ќе ги забрза пиперките. Диетата со раковини и мед може да биде почетна точка за да изгубите до 2 кг за една недела, без промена на вашата исхрана.
Важно е да се знае дека постојат два вида цимет:
Цимет (Cinnamonum tamala или Cinnamonum zeylanicum) или цејлон
Кинески цимет (Cinnamonum cassia) или касија
И двата вида цимет имаат исти терапевтски ефекти, истакнувајќи дека кинескиот цимет е потешко да се толерира во дигестивниот тракт, иако е посилен антибиотик и антифунгални. Од друга страна, ефектите на циметот се подобро толерирани од телото, дејствувајќи посилно врз централниот нервен систем и психата. Така, ќе се откупи само целанска (автентична) цимет од Индија, Шри Ланка, Мадагаскар и Бразил. Користено одделно, и медот и циметот имаат неверојатни својства, поради мноштвото хранливи материи што ги содржат во секоја од нив: витамини, минерали, шеќери, ензими, органски киселини, антиоксиданти.
Студија објавена во „Journalурнал на меѓународното друштво за спортска исхрана“ покажа дека циметот има значајна улога во намалувањето на маснотиите во телото. На пациентите со пред-дијабетес им беа дадени 500 мг цимет (еквивалентно на половина лажичка) растворени во вода 12 недели. Следејќи ја оваа студија. Забележано е дека потрошувачката од околу 3 грама (лажичка и пол) цимет на ден доведе до подобрување на функцијата на инсулин. Друг корисен ефект на скоч во ремените за слабеење? Ефектот од „намалување на апетитот“ е забележан, главно кога чувствуваме потреба за нешто слатко. Многу нутриционисти препорачуваат употреба на мала кутија која содржи цимет, ванила, кора од портокал, кафе, што е доволно за да се помириса за да се отстрани потребата од грицкање. Малку цимет во прав додаден во чајот исто така ќе го намали апетитот.
Лек за слабеење со цимет и мед. За да ја следите оваа диета потребни ви се само три состојки: цимет, мед и вода.
состојки:
половина лажичка цимет во прав (цејлон);
лажичка природен мед;
чаша вода (250 мл.)
Подготовка: Во сад се нарекува цимет, додадете чаша топла вода. Оставете го да изгори 15 минути, а откако ќе се излади смесата, додадете го медот. Пијте половина чаша наутро, другата половина навечер, по можност половина час пред јадење или легнување. Според вашите преференции, количините може да се зголемат, па можете да пиете повеќе од смесата во текот на еден ден. Лекот за слабеење со цимет и мед може да се чува за период од 2 недели, а доколку е потребно, може да се продолжи по пауза од еден месец.
Како мешавината од цимет со пчелен мед помага во слабеењето? Редовно земена, оваа мешавина доведува до губење на тежината и спречува таложење на маснотии во телото. Помага во намалување на чувството на глад и го намалува апетитот за слатка храна. Ја регулира активноста на панкреасот, продолжувајќи ја состојбата на ситост, учествувајќи во процесот на согорување на маснотии и спречување на формирање на вишок масно ткиво.
Мерки на претпазливост и контраиндикации: Циметот е контраиндициран за бремени жени и доилки, пациенти со чир, деца под 2-годишна возраст и лица алергични на овој зачин. Продолжената администрација на цимет од дијабетичари може исто така да го зголеми ризикот од хипогликемија или значително да го намали шеќерот во крвта. Добро е да се знае дека циметот комуницира со лекови за намалување на гликозата или за разредување на крвта. Луѓето со хормонални проблеми ќе се консултираат со лекар пред внатрешната администрација на зачинот. Цимет во големи дози или во форма на есенцијално масло не е индициран за бремени жени и деца.
Практичен совет: Со готвење, циметот станува горчлив. Додадете го на крајот.