Две чаши сок на ден се штетни како пушењето
Една нова студија покажува дека рафинираниот шеќер може да предизвика значително оштетување на телото, стареејќи ги повеќето внатрешни органи. Поточно, документот покажува дека дневната потрошувачка на додадени пијалоци со шеќер може да има ист ефект врз телото како и пушењето.
Две чаши сок на ден се штетни како пушењето. Која друга храна треба да ја избегнувате
Во секоја доза кола има околу девет лажички шеќер, додека лекарите препорачуваат максимум седум лажички дневно, според СБ.
Анализирајќи ги оние кои конзумирале околу две чаши додаден шеќер (околу 600 милилитри), истражувачите откриле дека нивните органи покажале знаци кои требало да се појават 4-5 години подоцна. Слично на знаците кај пушачите.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
ИСКЛУЧИВО Сведочењето на ќерката на жртвата: „Мислам дека во торбата бр. 5 е татко ми. Не можам да се ослободам од сликата на карбонизирани тела, само 3 можеа да се препознаат “
Комората на пратеници премолчено усвојува закон за зајакнување на разузнавачките служби повторно да се мешаат во кривични истраги
КОМЕНТАР Адријан Ончиу: Кои се шансите на Трамп за чудо да го поништи изборниот резултат
Дали Романија е подготвена за бран 3 од епидемијата КОВИД-19? Лудовиќ Орбан: „Не сакаме да ја достигнеме границата“
Сепак, опасноста се наоѓа и во слатките - бисквити, чоколадо, колачи или сладолед треба да се консумираат што е можно поретко. Наместо диета со висока содржина на шеќер, обидете се да развиете диета богата со растителни влакна и протеини, препорачуваат експертите.
Добрата вест е дека една чаша кафе наутро е добра за вашето здравје. Кофеинот го намалува ризикот од когнитивен пад, заболување на црниот дроб и други состојби.